GRACIAS, LO NECESITABA Y CON LOS CONSEJOS YA BAJE 2 KILOS DESDE QUE LO LEI
En realidad el curso nos explica la mejor manera de no tener sobrepeso sin matarnos de hambre, alimentandonos bien y sabroso
curso ameno,muy entendible...muy recomendable una lectura agradable desde todo punto de vista RECOMIENDO SU LECTURA
si me gustó el curso, lo importante aquí es poner en practica las recomendaciones que hacen al pie de la letra para poder lograr el objetivo que es bajar de peso, de nuestra voluntad dependen los resultados que quieres obtener.
Estos puntos son importantes en la vida pues de todas maneras en la edad madura se reflejan nuestras buenas o malas costumbres. La buena vida depende de normas corrientes que se encierran en una palabra: AUTODISCIPLINA. Es una serie de costumbres que después de adquiridas no son tan difíciles para realizar. Gracias pues más que un curso son buenos consejos. Cecilia Elisa Durán de Plata
La verdad tiene dentro de sus consejos varias cosas que yo pienso que si funcionan el truco será ponerlo en practica
Recomiendo el curso por ser claro y especifico en el tema que tratamos . Las recomendaciones son muy validas basadas en una logica. Leanlo es buenisimo.
El curso me parecio muy practico, facil e interesante.Da consejos muy simples y faciles que pueden seguirse sin problemas.aprovechen!!!!
AQUI ESTA EL COMO,LA OTRA PARTE ES TU DESICION PARA LLEVARLO A CABO.LA DESICION NO ES LO MISMO QUE LA FUERZA DE VOLUNTAD.
creo que ayuda a controlar la subida de peso mediante una alimentación balanceada y metodología prediseñada
me parecen consejos muy utiles y faciles de seguir ,en ocaciones las personas nos complicamos con dietas extrañas que al final no sirven , pero este curso da una serie de consejos que puedes aplicar todos los dias
Me parecio interesante el curso y super práctico se lo recomiendo a las personas que esta por bajar de peso y suerte..
Se trata de un conjunto de muy buenos y consistentes consejos para bajar de peso. Digo que es bueno porque, primeramente, los trucos que se proponen pueden ayudar mucho a quien los ponga en práctica y en segundo lugar, porque son aplicables para la mayoría de las personas en la vida diaria. Personalmente estoy tratando de seguir a diario esos consejos. Agradezco al autor del curso y felicito a emagister por ponerlo a disposición de los interesados.
Una manera interesante de abordar el tema de los kilos de más, recomendable para todo aquel que quiera mantenerse ó mejorar su condición física.
existe una gran forma de aplicar los concimientos precentados por el curso muy bueno
gracias por su ayuda
es practico y dinamico se pude adadtar a una rutina diaria de cualquier persona que quiera ser saludable
Toda ayuda respecto al cuidado de la sulud es buena, este curso refuerza y recuerda algunas tecnicas para la autoayuda, de todas manaras lo recomiendo
Curso recomendable, facil de leer e interesante.Aunque hay que profundizar mas en ek tema, pero esta bien para empezar
Me parecio naravilloso los 50 trucos para bajar de peso. los voy a poner en practica desde ya muchas gracias. los felicito.Un abrazo . el nivel del curso es muyt bueno
Creo que el curso es de gran utilidad , sobre todo en aquellos que nos cuesta Decicir a dar ese gran salto que es adelgazar. de Excelente Nivel
el curso me ha parecido interesante porque con pequeños cambios de habitos seguramente podremos controlar el peso.
SON CONSEJOS SIMPLES Y PRACTICOS QUE COMBINADOS CON TRATAMIENTOS ESPECIFICOS PUEDEN AYUDAR. SABEMOS QUE NO TODOS LOS CASOS DE QUIENES QUIEREN PERDER PESO SON IGUALES, POR ESO LA COMBINACION DE BUENOS HABITOS DE VIDA,COMBINADA CON UN DIAGNOSTICO Y UN TRATAMIENTO PARTICULAR AL INDIVIDUO SEGURAMENTE DARA BUENOS RESULTADOS.
Una manera de empezar a controlar el peso pero sin ningun truco extraño o novedoso, facil lectura y ameno
Son muy buenas las sugerencias para aplicar y lograr bajar esos kilos que no te hacen ver bien.
Comer bien no es llenar el estomago de cualquier cosa...Se debe tener especial cuidado en lo que realmente aporta valor nutritivo pues la sociedad se ha encargado de saturar los almacenes y espacios públicos de comida no recomendable llena de conservantes,colores y sabores artificiales que agradan a la vista-paladar pero afecta notablemente la salud humana.
es sencilla la explicacion y muy coherente, apropiada para personas con poco tiempo de lectura o limitados de tiempo. gracias
Creo que esta bien y que las pautas que tedan son faciles de seguir en la vida cotidiana, si te lo propones y le pones un poco deganas con estos trucos puedes bajar de peso controlando lo que se come para no tener problemas con la falta de vitaminas, minerales etc, comer sano y cambiar la bolleria por produvtos integrales y aumentar la ingesta de fruta y verdura puede ayudarnos a todos.
Lo mejor es que si bajas de peso y esto lo sigues haciendo después de bajar de peso puede ayudarte ha mantenerte en el peso que quieras sin volver a coger los Kilos perdidos aunque no ha todo el mundo le pueda ir bien.
es algo que todas las personas debieran tener en cuenta, a diario, para no seguir cometiendo los errores que siemore cometemos al alimentarnos.
Interesante, consejos que es bueno tener presente siempre, ya que la salud hay que tomarsela en serio
EN ESTE CURSO SE APRENDE COSAS SIMPLES QUE MUCHAS VECES DESCONOCEMOS Y NOS PUEDEN SER DE MUCHA AYUDA PARA NUESTRA ALIMENTACION Y MANTENERTE SALUDABLE
curso rapido practico y concreto de gran utilidad para bajar de peso, por las recomendaciones y sugerencias expuestas
ME PARECE UNO DE LOS MEJORES CURSOS QUE TRATAN ESTE TEMA,PUES DE FORMA CONCRETA Y RÁPIDA,AUNQUE MUY EFICIENTEMENTE, PRESENTA TODOS LOS PUNTOS A TOCAR EN ESTA CUESTIÓN: ORIENTACIONES SICOLÓGICAS,HÁBITOS DE COMIDA,TIPOS DE ALIMENTOS Y TÉCNICAS PARA SU PREPARACIÓN, UNA IMPORTANTE EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y UNAS MUY BUENAS RECOMENDACIONES DE EJERCICIO FÍSICO.
