Este curso de trucos para bajar peso sin hacer dietas viene a ser un recopilatorio de muchas de las cosas que han ido saliendo en diferentes cursos y que ahora aparecen aquí todos juntos.
siento mucho no poder dar mi ipinion ya que `por mucho que lo he intentado no he podido abrirlo, asi que espero que busquen una solucion, porque yo sola no soy la que no lo ha podido hacer, porque en el foro hay muchisimas personas como yo. ¿para que ofrecen un curso gratuito si no se puede ver?. cuando dicen gratuito.....a mi se suena a chamusquina
Son los trucos tipicos y alguno innovador, esta bien para recordar cosas y cambiar algunos habitos alimenticios.
es un poco informal, pero esta bien :) `
la información es correcta y facil de usar
Cuando me apunté intente entrar en la pagina del curso y me aparece un mensaje que dice. Esta pagina no existe. Asi que ignoro en este momento que
bueno o malo pueda ser este curso.
Si en serio no existe esa pagína no se tomen la molestia de enviar estos mail de opinion porque no la tengo.
Gracias.
me parece muy interesante lo recoNevada at the bottom of the \u0423\u0411 to ride, you might believe? Czech photos
ndo
Como ya no soy tan joven y sufro de problemas estomacales frecuentes, quiero seguir estos consejos al pie de la letra y hacerlo un modo de vida, lo cual no es facil, estoy seguro que me servira de mucho porque las dietas munca me han gustado.
Si bien no encontre consejos inovadores, siempre es bueno repasar lo que provadamente ha dado resultado en la batalla contra los rollos
Es facil de entender yde poner en practica. es bueno echarle un vistaso y luego adaptarlo a nuestro diario vivir. gracias por preocuparse por nosotros.
Me ha gustado el curso, lo he leido bien y tomare en cuenta todos los tips, pues te ayudan en esa gran batalla como es el sobrepeso. gracias
Miryam
de alguna manera te hacen.... ver como de desordenada son tus horas de comida y como debes convinarlas.. para asi mejor la calidad de vida de cada persona.... y como dicenn el ejercicio ayuda.... ;) mente sana en cuerpo sanoo!!
GRACIAS POR DARNOS ALTERNATIVAS PARA SUPERAR ESTE GRAVE PROBLEMA. CREO QUE ES UNA EXCELENTE OPCIÓN ENCONTRAR ESTOS TEMAS QUE SON DE GRAN INTERÉS.
Creo que son cuestiones generales, aplicables, de objetivos a largo plazo y que coinciden con esfuerzos relacionados con estilos de vida más que con intentos de bajar rápidamente de peso.
pues estan bien los consejos son cosas que no todos saben y son necesarias pero pues tienen que aplicar esos consejos a su vida no solo leerlos
Me parece excelente porque te informas sobre cosas en las que se tiene un criterio equivocado y que si las realizas como te indican te da buenos resultados.
es muy bueno creo que el mejor que he sabido pero es difici; para mi conceguir la receta y peor aun me falta mucha vol;untad
Esta bien me gusta porque encontre trucos que no conocia y pueden ayudar a bajar de peso, claro que lo importante es poner de nuestra parte.
es un cursoque ayuda a quienes en realidad dsean bajar de peso,para mantenerse sanos y libres de tantao estres por la fgordura. TODO DEPENDE DE LA DECISIÒN DE CADA UNO Y DE ADOPTAR LAS CONDUCTAS SEÑALADAS..
le hacen falta un mayor numero de ejemplos o casos que se puredan aplicar.por ejemplo algunos menus, cantidades de calorias por tio de alimento
excelente guía para mejorar nuestros hábitos alimenticios, con recomendaciones que debemos incorporar de por vida si buscamos una pérdida de peso gradualy definitiva. Lo recomiendo.
considero que el curso es bueno, dice cosas sencillas e importantes que necesitamos para adelgazar.tiene un lenguaje claro, especifico y directo para todas aquellas personas que realmente quieren lucir sanas y bellas.
El curso es muy efectivo porque tiene en cuenta factores cotidianos y sus consejos son fáciles de seguir, comenta sobre situaciones reales y nos da la manera de "surfear" las tentaciones de todos los días. Ayuda a rebajar peso pero además a modificar nuestros hábitos, lo que garantiza que los kilos a más no se volverán a ganar.
me parece bueno pero es cuestion de constancia para ello, de lo contrario no surge ningun efecto....
Parece serio, yo estoy haciendo un régimen de adelgazamiento y trata de los mismos tópicos que me recomiendan.
YO CREO QUE, SALVO QUE UNO TENGA UN PROBLEMA SEVERO DE OBESIDAD, HACER DIETA ES REALMENTE UN SACRIFICIO. REQUIERE DE MUCHA CONSTANCIA Y DE MUY BUENA VOLUNTAD. NO OBSTANTE, SI ANALIZAMOS EN PROFUNDIDAD, CASI TODO EN ESTA VIDA EXIGE BUENA PREDISPOSICIÓN Y ENTREGA. HAY PERSONAS A LAS QUE NO LES GUSTA HACER NINGÚIN TIPO ACTIVIDAD FÍSICA, NI SIQUIERA YOGA. YO CREO QUE MANTENER NUESTRA IMAGEN LO MÁS SALUDABE Y BELLA POSIBLE AYUDA A ELEVAR NUESTRA AUTOESTIMA, A SENTIRNOS BIEN. CLARO QUE LA BELLEZA NACE DE ADENTRO NUESTRO Y QUE TIENE QUE VER MUCHO CON EL "CARISMA" O EL "ÁNGEL" QUE UNO TENGA, PERO A MÍ ME GUSTA MUCHO ESTAR SIEMPRE EN FORMA, PROLIJA EN MI VESTIR, ASEADA, PERFUMADA, ME GUSTA QUE MI CABELLO LUZCA LINDO, QUE MIS DIENTES SE VEAN SANOS QUE MI ANDAR SEA ERGUIDO, ETC. PORQUE UNO SE PROYECTA COMO UNA UNIDAD PSICO-FÍSICA. HAY QUE SER BELLO POR DENTRO Y POR FUERA. PERO QUIERO ACLARAR ALGO: LA BELLEZA FÍSICA NO TIENE QUE VER NECESARIAMENTE CON TENER UNA SILUETA PERFECTA, UNOS OJOS VERDES O CELESTES O NEGROS GRANDES, UNA NARIZ DE CIRUJÍA, ETC. PORQUE LA BELLEZA SE DEBE "PORTAR" O SEA SE DEBE SABER LLEVAR SEAMOS FÍSICAMENTE COMO SEAMOS. ES CONOCIDA LA FRASE QUE DICE: " LA SUERTE DE LA FEA (O EL FEO) LA LINDA (O E LINDO) LA (LO) DESEA". NO SÉ SI MIS PALABRAN HAN SIDO CLARAS. PERO FINALIZO MI OPINIÓN ACONSEJANDO : APUNTEMOS HACIA LA AUTOESTIMA ELEVADA BASADÁNDONOS EN UN GRAN RESPETO POR NUESTRA SALUD FÍSICA Y PSÍQUICA.
pude aprender truco para manejar mi peso,buenos consejos para practicar y poder recomendarlo a mis amigos. Munchas personas no tiene buenos habitos alimenticios y estos trucos le sirven muchisimo.
Leyendolos todos se puede hacer una especie de manual de bolsillo. Esta ideado para aquellas personas que creen que si comen poco y no adelgazan, no tienen nada que hacer y para aquellas personas que quiren cambiar de habitos sin consultar a un endocrino
Establece mecanismos prácticos para obtener resultados, algunos son algo detallistas, pero estamos claros que todo resultado positivo requiere de esfuerzos, sacrificios y disciplina.
Agradezco el poder haber hecho este curso, ha venido a implementar más abundantemente los conocimientos que busco en cuanto a educar el apetito y ha saber que debo y como debo alimentarme.Pienso que nunca debemos de dejar de informarnos con relación a como y con ¨que debemos alimentarnos, en la medida que hagamos realidad en nosotros estos conocimientos que nos handado, poniéndolos en practica, tendremos buena salud, energías y nos sentiremos llenos de fuerza y entusiasmo para seguir tirando para arriba.Muchas gracias por todo lo aprendido.Les saluda muy atentamente nora.molina@hotmail.com
Me parecio fabuloso que se pudieran concventrar en esas breves lineas tanta sabiduroia de vida. Los felicito, las persdonas que accedan a este curso deben darse cuenta que esto son solo unas pautas y dependera de cada individuo como lo aplica a su vida.
