Tipo
Curso
Duración
2 horas lectivas
Método / Lugar
Presencial en Barcelona (Barcelona)
Descripción breve
Objetivo del curso: En este seminario se plantearán en cada caso cuales son los desencadenantes y cómo identificarlos de tal manera que sea posible reducir el impacto que puedan tener. Se trabajará con técnicas enfocadas a combatir el estrés. La metodología que se utilizará será totalmente vivencial, basandonos en la propia experiencia del momento. Se utilizarán juegos y dinámicas grupales que facilitarán el darse cuenta en cada caso particular y ayudarán a llevarlo posteriormente a la práctica. Dirigido a: Todas aquellas personas que sufran o hayan sufrido de ansiedad, estrés, agotamiento y deseen saber algo más del tema y de los recursos naturales que tienen y pueden desarrollar para conseguir un mayor bienestar.
Requisitos
No hay ningún requesito especial. La única condición es estar dispuestos a conocerse un poco más, participar y experimentar con un toque de humor.
Precio
Gratuito
Con Tus Recursos (Desenvolupament Personal)
Curso
Presencial
2 horas lectivas
Gratis
UBK Ki Dojo Catalunya
Evento
Presencial
Barcelona
4 horas lectivas
Gratis
Vander Formacion
Curso
A distancia
195 € IVA inc.
IFEP (Instituto de Formación Empresarial y Profesional)
Curso subvencionado para trabajadores
Online
Curso gratis, subvencionado por el Estado
Centro Internacional de Psicoterapia Hestía
Evento
Presencial
Barcelona
1 hora lectiva
Gratis
