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ABDOMINALES

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Nivel:

Bajo

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Opiniones

Valoraciones

Valoración general

(17 encuestas completas)

basadas en encuestas

de usuarios que han realizado
el curso.

Opiniones

Laura

noviembre, 2009 agradecimiento

El curso que recibi es muy bueno pues tine una gran variedad de ejercicios y sobre todo myu bien explicados, ya empecè a hacer algunos de ellos y funcionan bien, claro con la alimentacion balanceada y haciendo bien los ejercicios . les agradesco los cursos, la verdad estan muy buenos y espero seguir recibiendo mas de ellos. gracias.

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Anónimo

agosto, 2009 Muy recomendable

me parecio muy bueno,solo que deberia haber aclaraciones sobre columna,etc por los abdominales sobre todo.Gracias.

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andres

junio, 2009 muy bien

miren el curso estaba muy bueno , pero me gustaria que vieran la posibilidad de agregarles fotos de rutinas de ejercicios ya que por la vista la memoria retiene mas y quedan mas claros los ejercicios.

saludos coordiales

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alberto rubén

mayo, 2009 ejercicios originales

Me agradó el curso porque aborda aspectos nuevos y destaca la importancia de la zona media en el entrenamiento. Sin lugar a dudas me aporta elementos nuevos a mi trabajo de entrenador . sugiriendo su aprendizaje .-

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marta cecilia

junio, 2008 Muy Buena

Personalmente me parece estupendo, son fáciles, completos,yo alterno éstos ejercicios con el yoga, con el ciclismo, con las caminatas diarias. Gracias por tenernos en cuenta a todas aquellas personas que estamos ávidas de conocimiento.

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Reviews

alberto rubén

mayo, 2009 Eficiencia deportiva y estética corporal
Nivel: Medio
Tiempo de lectura: < 15 minutos

Lo que menos me ha gustado:
Tal vez debió establecer que el lector debe fijar la carga de trabajo de acuerdo a la especifidad del deporte que se practica. ya que la misma varía de acuerdo a los objetivos.-

Lo que más me ha gustado:
Presenta una dimensión de ejercitaciones abdominales nuevas y atractivas para su realización. que rompe lo rutinario.Destaca la importancia de esta zona para la práctica deportiva.-

Te prepara para:
A revalorizar los abdominales y los lumbares.no solo con fines estético sino la importancia crucial que tiene su fortalecimiento para los complejos y variados movimientos que nos exige la práctica deportiva actual. que requiere una estructura corporal muy bien entrenada y que nos evitará numerosas lesiones. con mayor rendimiento

Conclusión:
Muy bueno el curso. Merece mis felicitaciones. Muy didáctico

reviews

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