La capacidad aeróbica máxima, la fuerza muscular, la resistencia y la flexibilidad, disminuyen con la edad, pero, mantenerse activo ayuda a reducir estas pérdidas
Fuente: http://www.medicina21.com
el curso es muy bueno ayuda a aprender y ampliar conocimientos. a pesar de los ya adquiridos los conocimientos del curso te ayudan a aportar conocimientos de cosas que quieres aprender , que te quedaron sin afianzar.
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Jennifer Francesca
marzo, 2008
EFICAZ
Muy buenos y faciles de entender y aplicar, no toman mucho tiempo y es muy facil comprenderlos. Los recomiendo porque para nosotras las mujeres que tenemos hijos nos cuesta muchisimo tener un tiempo para nosotras, y cuando logramos tenerlo es muy poquito, pero estos cursos son faciles y rapidos.
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Marisa
octubre, 2007
Demasiado básico
Demasiado básico para quienes buscamos datos médicos y/o científicos. Apto para el lector que lee por esparcimiento.
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Celso
septiembre, 2005
informativo, pero muy básico y elemental dependien
informativo, pero muy básico y elemental dependiendo para q lector
julio, 2008
la actividad fisica ayuda a mantenernos saludables no solo en lo fisico sino tambien en lo espiritua Nivel: Medio Tiempo de lectura: < 30 minutos
Lo que menos me ha gustado:
Pocas imágenes puede ser.
Lo que más me ha gustado:
Es que la información te llega siempre bien precisa.
Te prepara para: Lo básico dentro de todo lo que me ayuda en la actividad que yo hago ya que soy profe de educación física.
Conclusión: Pienso que toda esta relacionado con la actividad física ya que el curso que elegí me sirve y mucho.
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