Actividad Física y Medicina

MÓDULO I: RESPUESTAS Y ADAPTACIONES AL EJERCICIO.
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONTROL DEL MOVIMIENTO.
Contenido teórico de base.
1.1 Control nervioso del movimiento.
· Estructura y función del sistema nervioso.
· Organización funcional del sistema motor.
· Control nervioso del sistema motor.

1.2 Control muscular del movimiento.
· Estructura y ultraestructura del músculo esquelético.
· Tipos de fibras musculares esqueléticas.
· Fuerza muscular: concepto y tipos de acciones musculares.
· Valoración de la fuerza.

Contenido de apoyo.
· Video de valoración de la fuerza.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en fisiología de la fuerza.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUENTES ENERGÉTICAS EN EL EJERCICIO.
Contenido teórico de base.
2.1 Metabolismo y bioenergética.
· Sistemas energéticos en el ejercicio.
· Control hormonal del metabolismo.

2.2 Gasto energético y ejercicio.
· Valoración.
· Gasto de energía en reposo y ejercicio.

Contenido de apoyo.
· Metodología valoración gasto energético.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en bioenergética.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.8

UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES HEMATOLÓGICAS Y CARDIOCIRCULATORIAS AL EJERCICIO.
Contenido teórico de base.
3.1 Respuestas y adaptaciones hematológicas, y de la inmunidad.
· Serie roja.
· Serie blanca e inmunidad.
· Plaquetas y sistemas de coagulación y fibrinolisis.

3.2 Respuestas y adaptaciones cardiocirculatorias.
· Respuesta y adaptaciones cardiacas al ejercicio.
· Respuestas y adaptaciones de la circulación periférica, y de la presión arterial en el ejercicio.

Contenido de apoyo.
· Técnicas de valoración de la respuesta cardiaca al ejercicio.
· Ecocardiografía: fundamentos y aplicaciones.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia 1: Experto en fisiología cardiovascular.
· Videoconferencia 2: Experto en inmunidad.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES PULMONARES AL EJERCICIO.
Contenido teórico de base.
4.1. Respuestas y adaptaciones de la ventilación, difusión y transporte de gases. Regulación de la ventilación en el ejercicio.
4.2 El sistema pulmonar como limitante del rendimiento.
4.3 Equilibrio ácido base en el ejercicio.

Contenido de apoyo.
· Video 1: Metodología de entrenamiento específico de los músculos respiratorios.
· Video 2: Metodología exploración función pulmonar.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en sistema respiratorio y ejercicio.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.9

UNIDAD DIDÁCTICA 5. RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE OTROS SISTEMAS FUNCIONALES.
Contenido teórico de base.
5.1 Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas al ejercicio.
5.2 Función renal y ejercicio físico.
5.3 Función gastrointestinal y ejercicio físico.

Contenido de apoyo.
· Metodología valoración de la activación del sistema simpático-adrenal en ejercicio.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en neuroendocrinología y ejercicio.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

MODULO 2. POTENCIA Y CAPACIDAD AERÓBICA Y ANAERÓBICA.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. POTENCIA Y CAPACIDAD AERÓBICA.
Contenido teórico de base.
6.1 Ergometría y ergoespirometría.
· Fundamentos y aplicaciones en fisiología del ejercicio.
· Determinación de variables e interpretación.

6.2 Potencia aeróbica.
· Concepto, bases fisiológicas y aplicaciones del consumo de oxígeno (VO2).
· Pruebas funcionales indirectas de valoración de la potencia aeróbica.

6.3 Transición aeróbica-anaeróbica.
· Concepto, bases fisiológicas y aplicaciones.
· Tests de valoración directa e indirecta de la transición aeróbica-anaeróbica.

Contenido de apoyo.
· Video 1: Ergoespirometría: Metodología.
· Video 2: Ergoespirometría: Valoración de las variables más relevantes.
· Video 3: Pruebas funcionales indirectas de valoración de la potencia aeróbica.
· Video 4: Tests de valoración directa e indirecta de la transición aeróbicaanaeróbica.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.10

Clase magistral.
· Videoconferencia 1: Experto en valoración funcional aeróbica.
· Videoconferencia 2: Experto en valoración funcional aeróbica.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. POTENCIA Y CAPACIDAD ANAERÓBICA.
Contenido teórico de base.
7.1 Concepto y fundamentos de Potencia y Capacidad anaeróbicas.
7.2 Pruebas funcionales de valoración de la potencia y capacidad anaeróbicas.
· Test o pruebas funcionales de valoración directas.
· Test o pruebas funcionales de valoración indirectas.

7.3 Determinación de variables e interpretación.
· Aplicaciones.

Contenido de apoyo.
· Video 1: test de valoración directa de la potencia y capacidad anaeróbicas.
· Video 2: Test de valoración indirecta de la potencia y capacidad anaeróbicas.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en valoración funcional anaeróbica.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

MODULO 3. COMPOSICIÓN CORPORAL, NUTRICIÓN Y AYUDAS ERGOGÉNICAS EN EL EJERCICIO.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. COMPOSICIÓN CORPORAL.
Contenido teórico de base.
8.1 Valoración de la composición corporal.
· Técnicas de laboratorio: Densitometría, Tomografía, etc.
· Técnicas de campo: Pliegues cutáneos, bioimpedancia.

8.2 Composición corporal y rendimiento deportivo.
· Concepto de masa libre de grasa y grasa corporal relativa.
· Relación composición corporal y rendimiento.11

Contenido de apoyo.
· Video 1: Valoración de la composición corporal por técnica de laboratorio.
· Video 2: Valoración de la composición corporal mediante técnicas de campo.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en valoración de la composición corporal.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 9. NUTRICIÓN DEPORTIVA.
Contenido teórico de base.
9.1 Aporte calórico e ingesta de nutrientes en nutrición deportiva.
· Balance energético.
· Hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
· Relación de los nutrientes con el rendimiento deportivo.

9.2 Balance hídrico, ejercicio y rendimiento deportivo.
· Balance hidroelectrolítico en ejercicio.
· Reposición hidroelectrolítica en ejercicio. Bebidas para deportistas.
· Deshidratación y rendimiento.

Contenido de apoyo.
· Video: Bebidas para deportistas.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia 1: Experto en nutrición deportiva.
· Videoconferencia 2: Experto en hidratación deportiva.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.12

UNIDAD DIDÁCTICA 10. AYUDAS ERGOGÉNICAS.
Contenido teórico de base.
10.1 Clasificación de las ayudas ergogénicas.
10.2 Ayudas farmacológicos.
10.3 Ayudas hormonales.
10.4 Ayudas fisiológicas.
10.5 Ayudas nutricionales.

Contenido de apoyo.
· Normativa legal.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en suplementación con ayudas ergogénicas.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

MODULO 4. FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO.
Contenido teórico de base.
11.0 Principios generales del entrenamiento.
· Modelos de entrenamiento.
· Puesta a punto para competición (tapering).
· Sobreentrenamiento.
· Desentrenamiento.

11.1. Entrenamiento de fuerza.
· Modelos de entrenamiento de fuerza.
· Adaptaciones neuromusculares y hormonales.

11.2. Entrenamiento aeróbico.
· Modelos de entrenamiento aeróbico.
· Adaptaciones al entrenamiento aeróbico.

11.3 Entrenamiento anaeróbico.
· Modelos de entrenamiento anaeróbico.
· Adaptaciones al entrenamiento anaeróbico.

11.4 Fatiga.

Contenido de apoyo.
· Video 1: Modelos de entrenamiento de fuerza.
· Video 2: Modelos de entrenamiento aeróbico.
· Video 3: Modelos de entrenamiento anaeróbico.13

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia 1: Experto en entrenamiento de la fuerza.
· Videoconferencia 2: Experto en entrenamiento aeróbico.
· Videoconferencia 3: Experto en entrenamiento anaeróbico.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

MODULO 5. ESTRÉS MEDIOAMBIENTAL Y EJERCICIO.
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ESTRÉS TÉRMICO Y EJERCICIO FÍSICO.
Contenido teórico de base.
12.1 Termorregulación en ambiente caluroso.
· Riesgos para la salud durante ejercicio en calor.
· Aclimatación al ejercicio en ambiente caluroso.

12.2 Termorregulación en ambiente frío.
· Riesgos para la salud durante el ejercicio en ambiente frío.
· Aclimatación al ejercicio en ambiente frío.

Contenido de apoyo.
· Video: Valoración del estrés térmico en ambiente caluroso.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en termorregulación en estrés térmico.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita. 14

UNIDAD DIDÁCTICA 13. FISIOLOGÍA DE LA ALTITUD Y EJERCICIO FÍSICO.
Contenido teórico de base.
13.1 Respuestas fisiológicas a la hipoxia aguda.
· Rendimiento deportivo en altura.

13.2 Aclimatación a la altura.
· Riesgos para la salud del ejercicio en altura.

13.3 Modalidades de entrenamiento en altura.

Contenido de apoyo.
· Video: Respuestas fisiológicas a la hipoxia.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en fisiología de la altitud y ejercicio.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 14. HIPERBARIA, MICROGRAVEDAD Y EJERCICIO FÍSICO.
Contenido teórico de base.
14.1 Respuestas fisiológicas al ejercicio en hiperbaria.
· Riesgos para la salud asociados con las condiciones hiperbáricas.
14.2 Microgravedad.
· Alteraciones fisiológicas producidas por la microgravedad.

Contenido de apoyo.
· Video: Respuestas fisiológicas en hiperbaria.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en fisiología del ejercicio en condiciones hiperbáricas.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita. 15

MODULO 6. EJERCICIO FÍSICO EN RELACIÓN A LA EDAD Y EL GÉNERO.
UNIDAD DIDÁCTICA 15. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN EDAD INFANTIL.
Contenido teórico de base.
15.1 Maduración fisiológica de los tejidos.
15.2 Respuestas fisiológicas al ejercicio en edad infantil.
15.3 Adaptaciones fisiológicas el ejercicio en edad infantil.
15.4 Entrenamiento físico en niños.
15.5 Rendimiento físico en edad infantil.
15.6 Consideraciones específicas de la valoración funcional en niños.

Contenido de apoyo.
· Video: Valoración funcional en niños.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en fisiología del ejercicio en edad infantil.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.

UNIDAD DIDÁCTICA 16. ASPECTOS FISIOLÓGICOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN RELACIÓN AL ENVEJECIMIENTO.
Contenido teórico de base.
16.1 Bases fisiológicas del envejecimiento.
16.2 Respuestas y adaptaciones fisiológicas al ejercicio en edad avanzada.
16.3 Entrenamiento físico en edad avanzada.
16.4 Rendimiento físico en edad avanzada.
16.5 Consideraciones específicas de la valoración funcional en edad avanzada.

Contenido de apoyo.
· Video: Valoración funcional en edad avanzada.

Actividades complementarias específicas.
· Estudio Revisiones bibliográficas.
· Estudio y resolución de supuestos prácticos.

Clase magistral.
· Videoconferencia: Experto en fisiología del ejercicio en edad avanzada.

Evaluación de la unidad didáctica.
· Trabajo fin de unidad didáctica.
· Prueba escrita.