TutorialGratis
OMS-Organización Mundial de la Salud y PAHO-Organización Panamericana de la Salud. 2002.
I. Introducción, 2
II. Marco conceptual para la promoción de la actividad física, 5
III. Los beneficios
... [+más ]
OMS-Organización Mundial de la Salud y PAHO-Organización Panamericana de la Salud. 2002.
I. Introducción, 2
II. Marco conceptual para la promoción de la actividad física, 5
III. Los beneficios de la actividad física para las personas, 9
IV. Tipos de actividad física, 11
V. Barreras y mitos para vencer, 16
VI. Encontrando soluciones, 19
VII. Recursos, 25
Fuente: http://nia.nih.gov
ES UN CURSO CORTO PERO AUN ESTA BIEN, EXPLICA UN POCO LA IMPORTANCIA DE HACER EJERCICIO EN LA VEJEZ Y EXPLICA ALGUNOS EJERCICIOS.
¿Te ha sido útil esta opinión?
shirley
mayo, 2008
el ejercicio
la información es muy interesante y casi no existe este tipo de información por lo tanto es muy valioso el contenido y ojala se den más publicaciones de este tipo, ya que yo estudio la licenciatura en gerontologia y se por experiencia que este tipo de información no se encuentra en ningún lado.
¿Te ha sido útil esta opinión?
Carlos
abril, 2008
MUY BUEN CURSO
Me parece que presenta un contexto bueno para comprender la situacion desde el nivel individual hasta los que la comunidad y los roles del estado. Por otro lado la informacion de los tipos de ejercicios sus beneficios tambien están entendibles, digeribles, lo que veo más dificil es que el gobierno ayude...Gracias. si lo recomiendo.
¿Te ha sido útil esta opinión?
olga
enero, 2007
Una buena guia
Me parace super interesante el articulo, pues estoy tratando de idear un programa de actividad fisica para la tercera edad, y encontre en el un buen primer paso. gracias
