Para diseñarles un programa de estudio de Actividades Físicas Adaptadas, podemos dividirla en los siguientes temas:
· Actitud Postural: La postura en la actividad deportiva, en la actividad escolar, actitudes posturales incorrectas en general, salud escolar: normativas para el uso de la mochila, mobiliario escolar, uso de la PC.
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Masaje y salud: El masaje utilizado en la prevención de patologías asociadas con la práctica deportiva, hábitos escolares y laborales.
· Tests Gimnásticos Exploratorios: Test de acortamiento muscular, debilidad muscular, elongación, ejercicios para fortalecimiento muscular,
· Longevidad y Actividad Física: Factores hereditarios. Obesidad. Hipertensión. Diabetes. Hipertensión arterial. Disminución de la movilidad general. Envejecimiento
· Optimización de la función cardiorrespiratoria a través de las Actividades Físicas Adaptadas: Sedentarismo como uno de los factores de riesgo coronario. Dosificación del esfuerzo. Tipos de actividad física a utilizar
Actividades Físicas Adaptadas en el agua. Hidroterapia: Características y beneficios del trabajo en el agua. Ejercicios acuáticos para prevenir complicaciones en las distintas etapas del individuo: Higiene escolar, deportista, laboral, embarazo, tercera
