Prácticas aseguradas

Aeróbic y Step con prácticas aseguradas [Federado]

Vander Formacion

695 
+ IVA

Información importante

  • Curso
  • Semipresencial
  • 300 horas lectivas
  • Duración:
    Flexible
Descripción

Si te dedicas al mundo del fitness y quieres ampliar tus conocimientos en una de sus ramas, Vander Formación te propone un curso semipresencial de Aeróbic y Step con el que podrás adentrarte en el mundo del ejercicio físico y la expresión corporal.

Gracias al material que expertos del sector han elaborado en concreto para este centro, recibirás una formación totalmente profesional. Los objetivos del curso son desempeñar las funciones básicas de una clase de aeróbic y step, conocer los materiales y herramientas necesarias para la práctica de una clase de aeróbic, saber combinar ejercicios y movimientos básicos de una clase de aeróbic y planificar coreografías, música y estiramientos en el tiempo que dura una clase. Es decir, conocerás y tendrás la capacidad para gestionar todos los aspectos de este deporte.

El hecho de que ofrezcan la posibilidad de hacer prácticas te ayudará a desarrollar los conocimientos teóricos adquiridos, por lo que podrás ampliar tu experiencia y tu currículum resultará mucho más atractivo en los procesos de selección laborales. Además, contarás con la asistencia constante de un tutor y tu desarrollo formativo resultará flexible y cómodo. En definitiva, con Vander Formación tienes una oportunidad única de especializarte en aeróbic y step, así que no dudes en pedir información si te interesa este curso.

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¿Qué aprendes en este curso?

Step
Aeróbic
Ejercicio físico
Anatomía
Musculatura
Estiramientos
Expresión corporal
Instructor deportivo
Tonificación
Flexibilidad
Construcción coreográfica
Uso de la música

Profesores

Vander Formación
Vander Formación
Tutor

Temario

Contenidos

Unidad 1. Orígenes y evolución del aeróbic y el step

Unidad 2. Ejercicio aeróbico

Unidad 3. Beneficios de la práctica del aeróbic y el step

Unidad 4. La música como herramienta de trabajo

Unidad 5. Material básico para la práctica del aeróbic y el step

Unidad 6. Material complementario para la práctica del aeróbic y el step

Unidad 7. El técnico – instructor

Unidad 8. Ejercicios potencialmente peligrosos

Unidad 9. Principios básicos de la clase de aeróbic y step

Unidad 10. Los movimientos básicos de la clase de aeróbic y step

Unidad 11. Estructura de la clase de aeróbic y step

Unidad 12. Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio

Unidad 13. Construcción coreográfica

Unidad 14. La tonificación

Unidad 15. Ejercicios de tonificación muscular

Unidad 16. La flexibilidad

Unidad 17. Tipos de estiramiento

Unidad 18. Diferentes modalidades de sesiones

Unidad 19. El aeróbic de competición

Información adicional

Al finalizar el curso con Vander Formación, quedarás inscrito en la Federación Europea de Fitness y Pilates, recibiendo el carnet federativo con nivel de cualificación, además del certificado EUREPS como aval a nivel europeo.

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