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Alimentación sana y equilibrada para deportistas

( 28 opiniones y 2 reviews )

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No cabe duda de que las personas que practican el deporte o se dedican a ello asiduamente necesitan de una alimentación sana y equilibrada para poder rendir el máximo y estar en forma. Los mejores consejos ... [+más ]
Fuente:
www.ecoaldea.com
Visitas:
79 (últimos 3 meses)
Formato:
HTML
Tiempo de lectura:
< 30 minutos
Nivel:
Avanzado
Idioma:
Castellano
 
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Temario

Alimentación sana y equilibrada para deportistas
No cabe duda de que las personas que practican el deporte o se dedican a ello asiduamente necesitan de una alimentación sana y equilibrada para poder rendir el máximo y estar en forma. Los mejores consejos para estar en forma. Fuente: http://www.ecoaldea.com
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Opiniones

 
Valoraciones
Valoración general
(28 encuestas completas)
Profesores
 
Temario
 

basadas en encuestas

de usuarios que han realizado
el curso.
Opiniones
alberto
marzo, 2009 Muy recomendable  

Recomiendo a todos el curso de Alimentación sana y equilibrada para deportistas.No sólo es bueno para el deportista,sino también para quienes desean tener una alimentación sana y natural.
Gracias Emagister! por darnos la oportunidad de adquirir mayores conocimientos.
Alberto costantini - Argentina (Santa Fe)
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david
mayo, 2008 una vida saludable  

Hola amigops llevar una vida deportista es lo mejor que puede haber, da gusto has ta respirar, y nada mejor como acompañarlo con una alimentacion sana si se puede($), de lo contrario saber cosas basicas como la respiración, el beber agua,etc.
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jesus mario
abril, 2008 interesante  

CONSIDERO QUE TODOS LOS TEMAS QUE SON TRATADOS A TRAVÉS DE ESTAS INFORMACIONES SON DE MUCHO INTERÉS PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE DE UNA MANERA U OTRA ESTAMOS LIGADOS A LA ACTIVIDAD DEPORTIVA,POR ES0 ES RECOMENDABLE HACERLES LLEGAR A TODOS NUESTROS AMIGOS ESTAS LECTURAS. LES DOY LAS GRACIAS POR PERMITIRME TENER ACCESO A SUS DOCUMENTOS INFORMATIVOS
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Nancy
abril, 2008 Alimentaciòn  

Es muy importante que cada deportista este informado de la correcta alimentaciòn ,para que pueda rendir satisfactoriamente, no tan solo entrenando, sino tambien que sepa que los alimentos tambien le dan energia a su cuerpo, brindando algunas vitaminas que no este ingeriendo.Tambien debe saber un deportista que su cuerpo necesita de todas las vitaminas, minerales , etc y un buen descanso.
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oriana
abril, 2008 WENO!   

Es muy bueno, sin embargo (claro está, depende del personaje), podria ser ligeramnete complicado de entender para personas de bajos conocimientos o simplemente, menores de edad
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Reviews
jesus mario
mayo, 2008 Cuídate 
Nivel: Bajo
Tiempo de lectura: < 15 minutos

Lo que menos me ha gustado:
De verdad no sabría decirles cual ha sido lo menos gustado,pues hasta ahora todo me ha sido de gran ayuda

Lo que más me ha gustado:
Poder relacionarme con toda la información que puede ser de gran ayuda para el trabajo con el cual me relaciono

Te prepara para:
Muchas cosas de las cuales tenía pequeñas nociones

Conclusión:
Yo trabajo como asesor deportivo y también como fisioterapeuta en una ONG,sin fines de lucro,donde atendemos niños con diferentes discapacidades,por lo que toda información que pueda servirme de utilidad para estos niños las recibo con mucho amor y dedicación,pues es una manera más de poder ayudarlos para su bienestar
Pienso que la alimentación es uno de los problemas que más afecta a la población cuando no es correctamente guíada,y más cuando se trabaja con niños deportistas,pues una dieta mal balanceada con un entrenamiento muy fuerte y sin un soporte de control podría traer graves consecuencias en los resultados tanto deportivos como de salud para los participantes.
espero poder seguir contando con su ayuda y de nuevo gracias

victor manuel
octubre, 2007 Sé un deportista de calidad empezando por tu alimentación 
Nivel: Avanzado
Tiempo de lectura: < 15 minutos

Lo que menos me ha gustado:
Se me hace un tanto complicado bajar la información para archivarla, ya que me gustaría compartirla con mis alumnos.

Lo que más me ha gustado:
Todo lo mencionado en el artículo me interesa ya que aprendo y refuerzo algunos aspectos importantes que todo aquel que se diga deportista debe conocer.

Te prepara para:
Para ser un buen deportista se tienen que conocer las propiedades y beneficios de una alimentación equilibrada. Es fácil de comprender el contenido y creo que es recomendable para el público en general.

Conclusión:
Me siento afortunado por haber encontrado una página donde traten temas que son muy importantes para mi y de los cuales necesito actualizarme para llevarlos a la práctica con el propósito de incrementar mi rendimiento deportivo.

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de usuarios que
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