La ansiedad ¿qué hago con ella?

¿Sufres ansiedad y te gustaría aprender a controlarla para mejorar tu calidad de vida? Ahora puedes hacerlo posible con este curso llamado La ansiedad ¿qué hago con ella?, que imparte la escuela de negocios La Idea Par.


Hoy en día vivimos muchas situaciones de estrés y preocupaciones, ya no solo a nivel personal, sino también profesional, debido al delicado momento económico por el que pasamos. Con el objetivo de ayudarte a controlar la ansiedad, nace esta formación, que encontrarás en la sección de estrategia de la empresa para trabajadores de emagister.com. Te enseñará las distintas técnicas de relajación más efectivas y ejercicios y terapias para que alcances una mejor salud mental y te sientas con más ganas de afrontar el día a día y agusto contigo mismo. Conocerás, además, los síntomas que intervienen en la ansiedad y las soluciones farmacológicas que existen para controlarla.


Esta formación tiene una duración de 77 horas lectivas y se imparte en Parla (Madrid). Si eres trabajador en activo el curso te puede salir completamente gratis gracias al dinero que aporta tu empresa a la Seguridad Social.