Aprende a Gestionar Tu Tiempo: Nuevas Herramientas

Objetivos:

• Desarrollar una percepción adecuada sobre nuestro trabajo y nuestras responsabilidades.
• Descubrir mis principales pérdidas de tiempo y saberles hacer frente.
• Utilizar recursos eficaces para la organización de mi tiempo.
• Utilizar herramientas para la organización de nuestro trabajo.
• Conocer pautas para mejorar nuestras creencias en relación a nuestro dominio del tiempo.

Temario

Tema 1: El buen uso del tiempo de trabajo

1. Introducción
2. Objetivos
3. Nuestra relación con el tiempo
4. Los distintos tipos de tiempo
5. Las tres dimensiones del trabajo
6. Resumen del tema y caso práctico

Tema 2: La organización del trabajo

1. Introducción
2. Objetivos
3. Distinguir el trabajo por objetivos del trabajo por tareas
4. Definir objetivos y responsabilidades
5. Organizar mis tareas y fijar mis prioridades
6. Fijar prioridades
7. Utilizar recursos para la organización del tiempo
8. Las nuevas tecnologías en la organización del tiempo
9. Resumen del tema y caso práctico

Tema 3: Gestionar el tiempo como un recurso

1. Introducción
2. Objetivos
3. Trabajar con objetivos
4. Saber planificar y anticiparse a las dificultades: saber trabajar con objetivos que me vienen dados
5. Organización y programación
6. Ejecutar y realizar el trabajo
7. Control de resultados
8. Resumen del tema y caso práctico

Tema 4: El tiempo y las emociones

1. Introducción
2. Objetivos
3. La inteligencia emocional en la gestión del tiempo
4. Las creencias personal y el uso del tiempo
5. El trabajo sobre la línea del tiempo personal
6. Conciliación de la vida laboral, familiar y personal
7. Resumen, anexo y caso práctico