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Aprender a Comer

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Temario

Aprender a Comer

Reseña

En este taller veremos diferentes pautas para mejor la alimentación. Con pequeños cambios pueden conseguirse grandes cosas, sin sacrificarte ni perder el placer de comer bien.

Programa

-Aprender a diferenciar los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas
-La alimentación disociada
-La alimentación vegetariana
-La alimentación según los grupos sanguíneos
-Propiedades de algunos alimentos
-Diseño de menú

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