Aprender técnicas de automotivación

Automotivación

mAm management
En Madrid

60 
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Información importante

  • Taller
  • Madrid
  • 5 horas lectivas
  • Duración:
    1 Día
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

El curso Automotivación, del centro mAm management, se ha añadido al catálogo de cursos publicados en emagister.com. Esta formación está destinada a entender e intervenir en la motivación propia, así como analizar las técnicas que permiten generar un alto nivel de automotivación. Está dirigido a cualquier persona que desee conocer los modos de motivarse personalmente en el entorno laboral y personal.

En la formación aprenderás el concepto de automotivación. Sabrás cómo el pensamiento afecta a la motivación, el optimismo y pesimismo, y el pensamiento como aliado de los objetivos. Además, aprenderás a manejar las emociones y conocerás la influencia de las emociones negativas y las técnicas de control emocional. Asimismo, descubrirás cuáles son las técnicas de automotivación y cómo analizar el comportamiento.

Aprender a motivarse positivamente y de forma individual ayuda a conseguir mayores cotas de éxito y felicidad, en el camino a la consecución de los objetivos personales y profesionales. Este curso se realiza de manera presencial en Madrid. La formación se desarrolla en un día y tiene una duración de 5 horas lectivas. Además, los grupos de alumnos están formados por 8 personas, por tanto, se fomenta la atención personalizada.

Información importante

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
Madrid
C/ Orense, 33, 28020, Madrid, España
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

No son necesarios requisitos previos

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por mAm management

¿Qué aprendes en este curso?

Autoconfianza
Automotivación
Motivación
Autoinstrucciones
Optimismo
Pesimismo
Pensamiento como aliado de mis objetivos
Manejar las emociones
Emociones negativas
Control emocional
Técnicas de automotivación
Dirigir mi comportamiento a las metas

Temario

Concepto de Automotivación: motivarnos a nosotros mismos

  • Cómo pensamos y cómo nuestro pensamiento afecta a nuestra motivación
  • El optimismo y el pesimismo
  • El pensamiento como aliado de mis objetivos

Manejar las emociones

  • Influencia de las emociones negativas
  • Técnicas de control emocional

Técnicas de automotivación

  • La visualización Autoinstrucciones

Analizar nuestro comportamiento

  • Mi proyecto personal/profesional
  • Dirigir mi comportamiento a las metas




Información adicional

Alumnos por clase: 8

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