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Aprender yoga para ser instructor con un curso a distancia

LA MEJOR FORMACIÓN PARA TU FUTURO PROFESIONAL

Monitor de Yoga

E.P.D. Formación - Escuela Parasanitaria y Deportiva
A Distancia

99 
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Información importante

  • Curso
  • Nivel avanzado
  • A distancia
  • 400 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

Si quieres aprender yoga para tu beneficio personal o para ser monitor de esta disciplina física y mental, sigue leyendo. Este curso a distancia te capacita para impartir clases de yoga a personas de distintas edades mientras colaboras en la mejora de su salud de forma integral. No necesitas conocimientos previos para estudiar esta formación, así que adéntrate en el conocimiento del ser humano y en el verdadero sentido de la existencia.

A lo largo de 400 horas de estudio, aprenderás hatha yoga y radja yoga, descubrirás algunas técnicas de relajación y respiración, y sabrás cómo hacer una tabla de yoga fácil. Tampoco podían faltar en un buen curso de esta disciplina, el aprendizaje de posturas como la postura de flexión hacia atrás o la postura de acción sobre las piernas.

La metodología a distancia de este curso te permite estudiar desde tu propia casa las 400 horas estipuladas, con acceso a un campus online, con el apoyo de un tutor personal y con la posibilidad de acceder a distintas clases virtuales. El centro te enviará el material de aprendizaje, un manual y un dvd, para poder empezar a interiorizar conceptos cuanto antes.

Información importante Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El objetivo de este Curso de Monitor de Yoga es aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales. Es decir, promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar. La consecuencia inmediata es un estado anímico optimista y tranquilo, reducción drástica de tensiones físicas y emocionales, como el estrés y la ansiedad, y una mejora integral del estado de salud. Así se pretende que el alumno adquiera unas habilidades y conocimientos de yoga para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina.

· ¿A quién va dirigido?

Profesionales dedicados a impartir clases y cursos de yoga, para ampliar y perfeccionar conocimientos, así como a cualquier persona que desee obtener una Titulación de Monitor de Yoga e iniciarse en este mundo para mejorar sus condiciones físicas y aprender las posturas básicas, técnicas de relajación, movimientos corporales y demás contenidos básicos del Yoga.

· Requisitos

Sin requisitos

· Titulación

Monitor de Yoga

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Todas nuestras acciones formativas tienen un contenido didáctico totalmente actualizado y debido al carácter online y a distancia de nuestra formación, te podrás beneficiar de la flexibilidad de horarios para realizar la misma. Además dispones de un campus virtual en el cuál podrás encontrar todo el material necesario y una tutorización del curso personalizada. La formación integral que ofrecemos es el resultado de una combinación de los siguientes factores: - Meticulosa preparación de los temarios - Extraordinaria seriedad en la enseñanza - Rápida resolución de dudas en AULA VIRTUAL - Formación continua con actualizaciones de temario - Decenas de cursos gratuitos con certificado acreditativo de 50 horas - Recibe cada semana por correo electrónico ofertas de trabajo relacionadas con el curso que estás estudiando o ya has finalizado.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestro personal contactará contigo para facilitarte toda la información necesaria sin compromiso en un plazo de 24-48 horas.

Opiniones

Los alumnos opinan

"Monitor de Yoga a distancia"

  • Se trata de un curso a distancia de nivel intenso pero muy completo y con un temario bueno que permite acceder a una comprensión bastante profunda de la materia, si se estudia en detalle.
  • La atención de los tutores es buena, con un trato cercano y su sistema de evaluación muy equilibrado.
  • Aunque sea un curso online, existe una interactividad entre compañeros.
  • El material didáctico está muy elaborado y es idóneo para adquirir los conocimientos que se necesitan para ponerlo en práctica.
Lo mejor del curso
  • Aula virtual muy buena
  • Atención al alumno personalizada
  • Buena relación calidad-precio
Lo que se puede mejorar
  • El manejo del aula virtual puede resultar un poco complicado al principio
  • La parte práctica del curso
L

01/02/2016
Lo mejor El curso está bastante bien, es recomendable sobretodo si necesitas una formación a distancia, que te permita gestionar tu tiempo. El temario me gusta mucho, es realmente completo y trata todos los temas importantes. La relación calidad-precio está bien ajustada, es un curso de los más económicos que encontré.

A mejorar No hay seguimiento por parte de los tutores, es como si te compraras el temario y estudiaras por tu parte.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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A

01/02/2015
Lo mejor Acabo de matricularme pero hasta ahora todo genial. Temario muy abundante y completo. Maestros muy implicados en el estudio de los alumnos. Aula virtual interactiva y con bastante movimiento de alumnos y profesores. Los cursos gratuitos son muy interesantes.

A mejorar Hasta hoy todo bien. No mejoraría nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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L

01/11/2014
Lo mejor Lo mejor es el temario tan completo. Dividido en tres partes. El libro para comenzar y después, entre el DVD y el contenido del aula virtual, se llega a alcanzar el nivel avanzado. Los tutores están siempre pendientes de los alumnos y contestan las dudas muy rápido. Los cursos gratuitos.

A mejorar Me gustaría alguna clase presencial.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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R

01/10/2014
Lo mejor Un curso recomendable sólo para aquellas personas que busquen una primera aproximación a la materia, pues es una formación muy básica. La metodología de estudio te permite ir a tu ritmo, y dispones de foro y página web para facilitar cualquier trámite. El precio del curso es muy económico.

A mejorar El curso es muy básico, demasiado para lo que buscaba. El temario que ofrecen, junto al DVD, no está actualizado para nada. No es un curso para aquellos que busquen profundizar en la materia.

¿Recomendarías este curso? No.
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J

01/06/2014
Lo mejor Un curso a distancia bastante completo. El temario que ofrecían era muy interesante, y los profesores rápidos al contestar las dudas que iban surgiendo. El examen final era muy exigente y sirvió para aplicar lo aprendido.

A mejorar No destacaría ningún aspecto a mejorar.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Yoga
4
Monitor de yoga
Monitor deportivo
1
Calentamiento deportivo
1
Yoga para embarazadas
5
Yoga para niños
5
Yoga integral
5
Yoga dinámico
5
Hatha yoga
2
Yoga psicofísico
2
Asana
5
Pranayama
5
Control respiratorio
3
Acción neuromuscular
1
Relajación
3
Radja yoga
1
Código de conducta interior
1
Respiración
4
Posturas de flexión
4
Meditación
4
Músculos antagónicos
1

Profesores

Área Profesorado Especializado
Área Profesorado Especializado
DEPARTAMENTO DE TUTORIZACIÓN Y ATENCIÓN AL ALUMNO

Temario

MANUAL DIDÁCTICO + DVD + CD con material de apoyo

AULA VIRTUAL

En ella podrás encontrar las pautas de estudio, resolver tus dudas y charlar con otros compañeros del centro.

Bolsa de empleo gratuíta

Semanalmente serás notificado vía email de las ofertas publicadas diariamente en Infojobs relacionadas con este curso: una gran cantidad de ofertas de trabajo de las mejores empresas del país, para nuestros alumnos.


Introducción

i. Hatha yoga ó yoga psicofísico

ii. El asana o esquema corporal

iii. Tipos de asanas

iv. El pranayama o control respiratorio

v. Los procedimientos de limpieza y acción neuromuscular

vi. La ciencia de relajación

vii: radja yoga (el yoga de la mente)

viii. Los obstáculos en el entrenamiento yóguico

ix. Código de conducta interior


La práctica de yoga

¿Qué es el yoga?

La relajación: sus efectos benéficos

La respiración: técnicas de control respiratorio

Las posturas de yoga: los asanas

Cómo hacer una tabla de yoga fácil

Clasificación general de las posturas:

  • Posturas de flexión hacia atrás
  • Posturas de flexión hacia adelante
  • Posturas de flexión lateral
  • Posturas del grupo de torsión
  • Posturas de acción sobre las piernas
  • Posturas de fortalecimiento general
  • Ejemplo de una sesión para combatir la tensión y el estrés


Elige tu yoga

Los músculos antagónicos

Conclusión

El dvd que se envía junto al manual, recoge dos clases completas de yoga, con calentamiento, dos relajaciones y explicaciones sobre la respiración

  1. secuencia de saludo a la luna
  2. secuencia de saludo a la tierra
  3. secuencia al sol, al cielo y al agua
  4. secuencia a sita y rama
  5. secuencia de once pájaros y la hoja
  6. secuencia a kundalini
  7. secuencia de los doce gestos de purificación
  8. secuencia de los doce gestos de la paz
  9. las doce posturas de la fuerza

Vídeos en aula virtual

  • curso yoga - principiantes
  • curso de yoga - relajación
  • curso de yoga - musculación
  • curso de yoga - estiramientos

Información adicional

OBSEQUIO: Curso Primeros Auxilios y RCP

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