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La palabra sánscrita "asana" significa "postura", y hace referencia a una determinada posición que es adoptada por el cuerpo físico en la práctica del Hatha Yoga. Cada asana tiene un triple efecto: físico,
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La palabra sánscrita "asana" significa "postura", y hace referencia a una determinada posición que es adoptada por el cuerpo físico en la práctica del Hatha Yoga. Cada asana tiene un triple efecto: físico, emocional y psíquico.
me parece que es didactico, simple,,, lo que buscaba. la posibilidad de que me lo acerquen por mail buena.
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diana
mayo, 2008
buenísimo
cada link contiene información muy buena, clara y fácil de entender a cerca del yoga
es muy interesante saber a cerca de los chakras o centros energéticos q todos poseemos en un plano más elevado.
Tanto para la salud física como para la espiritual este curso es de lo mejor!
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carmen alicia
mayo, 2008
bueno
para personas principiantes en el yoga como yo, se convierte en una muy buena herramienta didactica . es muy claro y explicativo. lo recomiendo
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noemi
abril, 2008
sobresaliente
Realmente muy pero muy bueno, estoy aun aprendiendo y aplicando las clases, pero estoy muy content ya lo he recomendado a mis amigas
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silvia
agosto, 2008
muy recomendable
Me gusto mucho el curso de asanas (posturas),les comento que lo estoy aplicando es muy practico y interesante un beso silvia
