Asertividad

¿Te gustaría sacar partido de los errores propios y ajenos? ¿Quieres aprender a decir "no"? ¿Te resulta difícil expresar tu desacuerdo o tu opinión? ¿Quieres superar el malestar que producen las críticas? ¿Te gustaría ser capaz de expresar tus sentimientos? ¿Necesitas una buena dosis de motivación? En definitiva, ¿quieres sentirte bien contigo mismo y con los demás en cualquier situación? Este curso te ayudará a conseguirlo.

Las personas tenemos intereses y formas de ver el mundo distintos, la asertividad es una habilidad básica que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

Entre otros beneficios:

* Conseguir mayor seguridad y auto-confianza.

* Mejorar nuestras relaciones interpersonales.

* Desarrollar mayor autocontrol.

*Fomentar actitudes positivas para conducir con éxito acuerdos favorables.

* Saber tratar de una manera eficaz situaciones conflictivas.

* Etc.