Atención Al Familiar del Enfermo de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, crónica y progresiva. La duración media de esta enfermedad se sitúa entre diez y doce años, y la mayor parte de los enfermos (80-85 por ciento) está al cuidado de sus familias. Se estima que en España existen entre 300.00 y 750.000 personas que padecen la enfermedad de Alzheimer (Pablo Martínez Martín, del Centro de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III). Padecer de la enfermedad de Alzheimer significa un gran problema tanto a nivel personal como familiar.

La persona que convive con un familiar que padece de Alzheimer o de otro tipo de demencias, además de terminar cada día físicamente agotada, puede experimentar sentimientos de frustración, tristeza, desesperanza, incomprensión, de soledad e inclusive puede llegar a padecer enfermedades de origen psicosomático ocasionadas por el estrés crónico bajo el que se encuentra sometida. Es posible que se vean afectadas las relaciones con los demás miembros de su familia, con los compañeros de su trabajo e inclusive su rendimiento físico y mental.

Por este motivo el Programa de Atención Sofrológica al Familiar del enfermo de Alzheimer o de otras Demencias (ASFAD) tiene como objetivo proporcionar estrategias para mejorar la calidad de vida del familiar y prevenir las consecuencias físicas y psicológicas que se dan por toda la carga que significa una convivencia de este estilo.

Objetivos

Dar información sobre la enfermedad de Alzheimer
Ofrecer un espacio de escucha y apoyo al familiar
Aportar estrategias para una convivencia serena
Enseñar técnicas de relajación para que el familiar las pueda aplicar ante situaciones difíciles y durante la vida corriente

Programa

El programa está dividido en tres áreas de acción. Son las siguientes:

Atención al familiar
Inicialmente se hace una entrevista con el (los) familiar(es) que convive(n) con el paciente con el objetivo de elaborar una historia clínica personal y familiar. De esta manera se realiza una aproximación concreta a la situación personal por la que el cuidador está pasando. Durante los siguientes encuentros se irán aportando estrategias útiles adaptadas a cada caso en lo concerniente a la convivencia y a la calidad de vida del familiar.

Programa de formación. Es un curso de ocho sesiones teórico prácticas de una hora y media de duración. Será impartido durante ocho semanas seguidas. Está dirigido a grupos de varios familiares
La parte teórica abordará los aspectos generales sobre la enfermedad: su diagnóstico, su tratamiento, su evolución, su pronóstico así como las pautas para mejorar una mejor comunicación y convivencia en familia
La parte práctica consistirá en el entrenamiento en las técnicas sofrológicas. Dicho entrenamiento se podrá grabar para facilitar la práctica en casa

Entrenamiento sofrológico. Se practicarán técnicas de relajación con los siguientes objetivos:
Aprender a reconocer los síntomas de estrés
Desarrollar estrategias para controlar dichos síntomas
Aprender a descargar tensiones acumuladas
Saber relajarse ante cualquier situación durante la vida cotidiana
Aprender a deshacerse de los pensamientos molestos
Mejorar las relaciones interpersonales
Desarrollar pautas para una mejor comunicación
Adquirir una actitud positiva ante la vida cotidiana
Potenciar la capacidad de ilusión por las cosas
Mejorar la calidad de sueño