Autoestima, Comunicación y Resolución de Conflictos

El Centro Hara nace en 1988 con la idea de conseguir mejorar la calidad de vida de todos aquellos que se acerquen a nosotros, liberándolos de las tensiones y el estrés que nos impone la vida en la gran ciudad.

Desde su creación fue uno de los primeros en Madrid que comenzó a trabajar en actividades relacionadas con el crecimiento personal y el autoconocimiento, perfilándose como una de las instituciones con más prestigio.

¿Quién soy yo, cuáles son mis potencialidades, qué quiero y qué he de hacer para conseguirlo? Sólo desde el reconocimiento de lo que soy, de quién soy, puedo llegar a alcanzar mis metas, fomentar mi autoestima, aprender a ver y reconocer al otro, y a los problemas que se generan por falsas expectativas y mala comunicación.

En este taller aprenderemos las bases de la comunicación con nosotros mismos y con el otro, el reconocimiento y la resolución de conflictos. Aprenderemos a vernos a nosotros mismos, con nuestras heridas, expectativas, ilusiones...; y también a tomar conciencia de la persona que tengo enfrente, aprendiendo a reconocerle y a tenerle en cuenta, tomando conciencia de las interferencias en la comunicación desde ti hacia mí o de mí hacia ti. Aprenderemos a hablar para que nos escuchen y a escuchar para que nos hablen. Aprendemos a desarrollar y fomentar nuestra autoestima mejorando así nuestra comunicación y nuestras relaciones ya sean en el trabajo, con la pareja, con los hijos...