Binomio Ocio, S.L.

Binomio Ocio, S.L.

Sobre el centro

Si quieres ejercitar cuerpo y mente, Binomio Ocio es tu lugar; un centro de ocio y bienestar donde podrás practicar actividades de moda hoy en día como el Aero Yoga, Aero Pilates, Aero Fitness, así como ejercicios más tradicionales como el Pilates en suelo, el Hatha Yoga y el Tai Chi. El centro también imparte cursos y talleres de defensa personal, Mindful Breaks -con el que se sincroniza cuerpo y mente a través de estiramientos, respiración y meditación- y de terapia antiestrés. Así mismo, en sus instalaciones también se ofrecen tratamientos de quiromasajes, osteopatía, acupuntura y fisioterapia.

Binomio Ocio se encuentra en Chamartín, Madrid, y se caracteriza por tener unas innovadoras instalaciones, dotadas con todo lo necesario para impartir y recibir las clases y cursos, así como con un personal altamente cualificado con el que aprenderás y activarás la mente y el cuerpo. La matrícula es gratuita, y si un día no puedes asistir a clase, no pasa nada, podrás recuperarla en otro momento, además de contar con horarios de mañana, mediodía y tarde.

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Cursos destacados

Aero Yoga Binomio Ocio, S.L.

...permitiéndonos tonificar, rejuvenecer y relajarnos durante la sesión. Cada clase de Aero Yoga y Aero Pilates se completan con una minisesión delitoterapia y aromaterapia... Aprende sobre: Yoga dinámico... Ver más

  • Curso
  • Madrid
  • 4 horas lectivas
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45 
IVA inc.
Chi Kung Binomio Ocio, S.L.

...Objetivo del curso: Técnica china que combina suaves movimientos corporales y estiramientos, concentración mental y control de la respiración... Aprende sobre: Chi Kung... Ver más

  • Curso
  • Madrid
  • 4 horas lectivas
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45 
IVA inc.
Hatha Yoga Binomio Ocio, S.L.

...Objetivo del curso: El hatha yoga utiliza prácticas posturales, técnicas y ejercicios respiratorios, técnicas de meditación y relajación y orientaciones verbales... Aprende sobre: Técnicas de relajación, Hatha yoga... Ver más

  • Curso
  • Madrid
  • 4 horas lectivas
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45 
IVA inc.
Aero Pilates Binomio Ocio, S.L.

...Dirigido a: Todo tipo de personas. Todo tipo de personas. La adaptación de la técnica de Joseph Pilates al columpio proporciona un mayor rendimiento en el binomio esfuerzo-resultado... Aprende sobre: Postura corporal... Ver más

  • Curso
  • Madrid
  • 4 horas lectivas
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45 
IVA inc.
Tai Chi Binomio Ocio, S.L.

...Todo tipo de personas La práctica de Wu-Tai Chi Chuan, abre las articulaciones y da fuerza a las piernas y espalda, mantiene el saber de las técnicas de lucha a corto alcance... Aprende sobre: Tai Chi Chuan... Ver más

  • Curso
  • Madrid
  • 6 horas lectivas
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53 
IVA inc.

Profesores

Carmen Fernández González
Carmen Fernández González
Monitora

Psicóloga, terapeuta cognitiva conductual.

Chelo Oviedo
Chelo Oviedo
Monitor

Psicóloga, terapeuta, profesora de educación física, maestra de chi kung.

Isabel Velasco
Isabel Velasco
Monitora

Monitora titulada de yoga, pilates, fitness, con más de 20 años de experiencia. Licenciada en Psicología.

Luis Martínez
Luis Martínez
Monitor

Cinturón negro de Kung-Fu. Entrenador y maestro Wu-Shu y Tai Chi desde 1985. Árbitro federativo FEJYDA. Organizador de eventos de artes marciales. Divulgador y escritor de manuales de artes marciales.

Olga Vázquez
Olga Vázquez
Monitora

Monitora titulada de Aero Yoga.

Historia

Binomio Ocio nace en el verano de 2011 con la misión de mejorar la calidad de vida de sus clientes, tanto en sus aspectos físico como mental, a través de la clases de actividades físicas y de tratamientos corporales, y de dinamizar la actividad cultural y formativa del distrito de Chamartín (Madrid) y de servir de punto de encuentro de nuestros vecinos.

Ventajas de estudiar aquí

La calidad de los talleres, cursos y seminarios, y su enfoque práctico y creativo.
La alta cualificación de monitores y profesores.
El diseño cuidado de las instalaciones y el ambiente tranquilo y agradable.
Grupos reducidos.


Temáticas en las que se especializa

Ocio inteligente: cursos, talleres y seminarios diversos orientados al desarrollo personal. Ver oferta actualizada.
Ocio físico: técnicas orientales (hatha yoga y tai chi), pilates, aero yoga y aero pilates, defensa personal.
Tratamientos: masajes, quiromasajes, osteopatía, acupuntura y fisioterapia.
Talleres de meditación y relajación.