La suplementación deportiva se define como el consumo de alimentos concentrados que se ingieren vía oral y su finalidad es servir de suplemento a la dieta rutinaria. Se altera el estado natural del alimento, conservando los nutrientes esenciales y retirando los menos saludables, como grasas o azúcares. Está mayormente vinculado al mundo del deporte, pues contribuyen al fortalecimiento de las capacidades físicas. Si tienes gran interés en conocer los suplementos más populares y cuáles son sus efectos en la salud, ¡continúa con nosotros! Por otro lado, no olvides que también puedes acceder a la formación en Máster en Suplementación Deportiva y transformarte en un profesional en el campo sanitario.
Pasión por el deporte: cómo convertirla en tu profesión
Desde casi los primeros cursos de primaria, a los niños y a las niñas se les inicia en la práctica … Leer más
