Muchas personas creen que los complejos vitamínicos son buenos para darnos energía cuando nos sentimos que estamos cansados pero, también, aportan muchos otros beneficios para la salud. Siempre hay que saber cuáles son adecuados para cada momento y tomarlos en gran medida en protección para tener una mejor calidad de vida y más enérgica.
LO ÚLTIMO
¿Por qué la alimentación consciente beneficia la salud?
Si nos detenemos por un momento a pensar en la forma en que comemos, nos daremos cuenta de que comer se ha convertido en un trámite más. Es un comer automático, a veces incluso sin registrar lo que estamos introduciendo en nuestra boca, y la mayoría de ocasiones sin preguntarle a nuestro cuerpo si tiene hambre o deseos de comer.
Dieta equilibrada a base de alimentos de temporada
Ir al supermercado o frutería y ver esos espárragos verdes a precios desorbitados debería darnos una pista de lo que … Leer más
Pérdida de peso: infusiones para adelgazar
No hay mejor receta que una dieta equilibrada y sana para perder peso. Sin embargo, también hay otros “trucos” que … Leer más
Guía básica para entender los hidratos de carbono de absorción lenta
La ciencia lo ha demostrado. El hecho de eliminar los hidratos de carbono de la dieta no es una buena … Leer más
Dieta hipercalórica: ganar peso sin perder salud
¿Te interesa el sector de la dietética y la nutrición? Hoy, desde Esneca Business School os explicamos con detalle qué … Leer más
Dieta baja en histamina: motivos para seguirla
¿Sufres periódicamente migrañas, urticarias, nariz congestionada o cólicos? Tal vez haya llegado la hora de revisar tu alimentación. Así dice … Leer más
¿Hay alguna dieta para subir de peso?
¿Te gustaría ser un profesional experto en el sector de la nutrición y la dietética y ser capaz de diseñar, … Leer más
Dieta de la alcachofa ¿funciona realmente?
¿Es realmente saludable basar una dieta en un solo alimento? ¿Es real que la dieta de la alcachofa funciona? ¿Es … Leer más
Dieta de los puntos, aprender a comer para controlar peso
Desde la publicación de la dieta de los puntos cerca de 2010, ésta no ha dejado de ganar seguidores. A … Leer más
¿Es posible llevar una dieta sana en verano?
Rutinas alimentarias en verano La mayoría de la población olvida sus rutinas alimentarias y descuida su dieta en verano. Esto … Leer más
La enfermedad celíaca y los síntomas de intolerancia al gluten
Enfermedad celíaca La enfermedad celíaca la padecen aquellas personas cuyo organismono absorbe de forma habitual el gluten. Esta sustancia la … Leer más
Claves para reducir el colesterol con una dieta sana
¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en elorganismo de forma natural y es … Leer más
Cómo prevenir la obesidad infantil
Dieta y ejercicio son las dos claves para que los niños crezcan sanos y fuertes, y así, evitar enfermedades como la obesidad infantil. Con una alimentación equilibrada durante la infancia, también podremos evitar la aparición de patologías en la edad adulta.
¿Qué debo comer, si me muevo poco?
En el Instituto Newmind lo primero que quieren recalcar es la importancia de practicar ejercicio físico, el mínimo recomendado consiste en realizar 30 minutos de ejercicio moderado al menos 5 días a la semana.
Curso de Entrenador Personal: los pilares de un Personal Trainer profesional
Hoy en día la profesión de entrenador personal es altamente demandada, en su mayoría por personas que escogen este camino profesional de forma vocacional ya que es un trabajo en el que se necesita poner pasión.
Los españoles son los segundos mayores consumidores de fruta y verdura en el mundo, con 454€ en 2015
EAE Business School presenta el estudio El consumo de alimentos básicos 2016, un análisis del gasto realizado en productos de alimentación básica tanto en España como a nivel autonómico y en las principales economías mundiales. El informe divide los alimentos básicos en tres grupos: frutas y verduras, pan y bollería, y productos lácteos, además de analizar por separado el consumo de leche.
Oportunidad para los apasionados del deporte: Nuevo Curso de Personal Trainer de CCC
El culto al físico ha dejado de ser una mera moda y ha evolucionado hacia un deseo de gozar de buena salud. Además, un incontable número de personas están haciendo de su pasión por el ejercicio y el gimnasio una profesión.
El consumo de comida rápida en España crecerá un 50% en los próximos cinco años
EAE Business School presenta el estudio “El gasto en comida rápida 2015”, un análisis de la situación del mercado del fast food tanto en España como a nivel autonómico y en las principales economías mundiales. El informe analiza el estado del sector, principales competidores y la inversión por habitante, además de realizar una previsión de la situación del mercado de comida rápida en los próximos años.
