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¿Emoción o sentimiento? Diferencias

Una de las cosas que nos caracterizan como humanos es la capacidad de sentir, esto incluye emociones y sentimientos. Los dos conceptos están relacionados porque incluyen cambios corporales y de humor. Nos hacen cambiar las percepciones del entorno e incluso la de nosotros mismos. Pero…sabes a ciencia cierta cuál es la diferencia entre emoción y sentimiento?. Si no lo sabes, sigue leyendo, más adelante te lo contaremos.

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Emoción vs. problema: esa es la cuestión

¿Qué quiere decir esto de emoción o problema?, ¿a qué me quiero referir?…

Os voy a dar pistas, me refiero a la forma de gestionar las relaciones, de tratar a una persona, de educar a una hija, de calmar a un amigo enfadado, de recoger a una compañera de trabajo triste o angustiada, de solventar una situación que puede ser peligrosa o violenta… como podréis ver, de lo que vamos a hablar hoy se puede generalizar muchísimo, y pretendo que sea una herramienta que aprendáis de forma sencilla.

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Inteligencia emocional desde la infancia

Guiar la forma de pensar y el comportamiento humano es un factor determinante para conseguir resultados favorables en las diferentes áreas de la vida. La inteligencia emocional consiste en percibir, asimilar, comprender y regular las emociones personales, así como las de las demás personas.

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