Salir a correr es cada vez más frecuente, ya sea de forma individual o en grupo. Esta práctica es popularmente es conocida como running, y su proceso implica la utilización de todo el cuerpo, lo que a veces puede ocasionar algunas imprudencias, tales como posibles lesiones por no realizar un calentamiento previo, o problemas cardíacos, de no tomarse una serie de medidas que a nivel amateur no suelen contemplarse.
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