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Medicina Alternativa

LO ÚLTIMO

Beneficios del ayuno terapéutico

A través de los años, la alimentación ha sido uno de los temas más debatidos y polémicos, pues muchos especialistas y expertos en este campo han realizado distintos aportes que pretenden definir la mejor forma de nutrirse.

Por estos días, mucho se ha hablado del ayuno terapéutico, una práctica que se ha generalizado en toda la población a nivel mundial. Este método es muy común especialmente en el área de la medicina naturista y se utiliza como tratamiento para combatir problemas como la obesidad y el sobrepeso.

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¿Qué es la aromaterapia?

Quién no ha olido alguna vez una fragancia concreta y, automáticamente, ese olor le ha transportado, sin querer, a un momento de felicidad personal ya vivido, un instante de la niñez, un atardecer de un viaje inolvidable, un despertar junto a alguien muy especial…  Los aromas tienen la increíble capacidad de desencadenar recuerdos ya arrinconados en la memoria para revivirlos con fuerza. Y quién no ha experimentado la placentera sensación de una caricia, de la presión de un abrazo o del simple roce de piel contra piel. Si se une el asombroso poder de estos dos sentidos, olfato y tacto, el resultado es una herramienta perfecta para producir bienestar.

Hace  ya miles de años que chinos, romanos, griegos y egipcios descubrieron los beneficios de la aromaterapia y, desde entonces, no se ha parado de perfeccionar esas técnicas ancestrales hasta que, hoy en día, adecuadas a los tiempos actuales, no dejan de  ganar adeptos que se rinden a sus ventajas. Si quieres saber más sobre qué es la aromaterapia, cuáles son sus beneficios o cómo formarte en esta disciplina, sigue leyendo…

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