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Aprende las 5 claves para aumentar tu productividad

Día a día, el estrés que generan las ocupaciones, la casa, el trabajo, el estudio y todo lo que no podemos controlar en nuestra rutina, hace que, inevitablemente, disminuya nuestra productividad, y si a eso le sumamos la falta de sueño reparador y los malos hábitos, el problema empeora.

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Aumenta tu productividad laboral con estos sencillos trucos

No queda la menor duda que la pandemia provocada por la COVID – 19 llegó para cambiar nuestras vidas radicalmente. El confinamiento ordenado por las autoridades dio lugar a varios interrogantes con respecto a la forma de continuar con las actividades laborales y académicas mientras que la población permanecía encerrada en sus casas. Y justamente aquí es cuando surge una de las preguntas más importantes: ¿España implementará el teletrabajo?

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Las empresas que utilizan programas de Coaching aumentan un 70% su productividad

El coaching está en auge en la empresa española. Y es que, según datos  de la Federación Internacional de Coaching (ICF), la introducción de programas de coaching en la empresa española ha aumentado un 30% en tan sólo un año, y la previsión es que la inversión en programas de formaciónespecializada en habilidades emocionales, de organización y dirección siga en aumento en los próximos años.

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El 20% de las empresas ya utiliza el mindfulness para aumentar su productividad

El Mindfulness se está convirtiendo en una de las técnicas profesionales con mayor auge en los departamentos de Recursos Humanos. De hecho, según cifras del Colegio Oficial de Psicólogos, más del 20% de las empresas ya utilizan el Mindfulness para mejorar su productividad laboral, como herramienta muy efectiva de meditación y relajación de los empleados y para aumentar así su bienestar profesional.

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“Los 10 hábitos de un investigador productivo”, por Eric Boyd

Durante aproximadamente una hora, el norteamericano compartió con los asistentes prácticos consejos para cambiar el enfoque de las investigaciones y conseguir aumentar la productividad. Boyd empezó su charla mencionando las distintas experiencias que se pueden experimentar a la hora de desarrollar una investigación – como la frustración, la decepción o, todo lo contrario, el éxito – y prosiguió compartiendo un listado de 10 hábitos cuya aplicación acerca al investigador a una experiencia positiva. “¿Cómo podemos disfrutar más nuestro éxito como investigadores?”, preguntó Boyd. A lo que se autorespondió rápidamente: “Siendo más productivos”.

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Cómo gestionar el tiempo con el método GTD

El tiempo es uno de los bienes más preciados que poseemos. No es posible aumentarlo, pero lo que sí que podemos hacer es gestionarlo mejor, de manera que  nos dé tiempo a realizar todas las tareas que nos proponemos, de forma ordenada y eficiente. Dado que la gestión del tiempo conlleva planificar, organizar y priorizar, han surgido un sinfín de métodos para hacerlo, y entre ellos, destaca el método GTD, ¿Quieres saber en qué consiste? A continuación te damos las claves.

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Incrementa tu productividad gracias al deporte

¿Estás cansado, agobiado o aburrido? ¿Se te ha apagado la bombilla y no se te ocurre nada que hacer?

La mejor forma de quitarte esas malas sensaciones y tener algo interesante y saludable que hacer es realizar cualquier tipo de actividad física.

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La productividad factor clave de la desaceleración

Según el informe de la OCDE, Mejoras Políticas Sobre América Latina, señala a factores internacionales como la caída de los precios de materia prima, la desaceleración económica en China y el inicio de la normalización de la política monetaria en Estados Unidos como los principales causantes ralentización económica en la región de América Latina.

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