Cuando se come en exceso por un tiempo prolongado, es difícil retomar los hábitos saludables y a veces las ansias por bajar esos “kilos de más” puede afectar emocionalmente. Como resultado, se recurre a los atracones de comida y en lugar de establecer una dieta saludable junto a una adecuada alimentación, empiezan a manifestarse los síntomas de culpabilidad y frustración.
¿Cómo mejorar la estabilidad emocional?
En la actualidad, uno de los temas que más repercusión está teniendo es la salud mental, el cuidado que las personas tienen en relación con sus emociones y la relación que sostienen con ellas. Con base en esto surge el interés por alcanzar estabilidad emocional, como una manera de mejorar la relación que cada ser tiene consigo mismo. Hay que tener en cuenta que saber manejar sentimientos y reacciones es clave al momento de afrontar distintas situaciones en la vida, desde aquellas cuestiones personales hasta las profesionales.
Consejos para aplicar la psicología del marketing de manera eficiente
Con el avance de las nuevas tecnologías, el mundo ha evolucionado. El sector empresarial es uno de los que más ha sentido esta transformación, y por ello, ha tenido que encontrar la manera de adaptarse las exigencias del mercado en la actualidad.
Uno de los aspectos que mayor auge ha tenido en los últimos tiempos, gracias a los avances y aportes de la tecnología, es el comercio electrónico. Cada vez más empresas están optando por esta opción, y es que la sociedad de hoy en día así lo exige.
Taller para trabajar las habilidades socio emocionales en niños y adolescentes
Si crees que tus hijos/as están manejando mal sus emociones a causa de la pandemia o están sufriendo de bullying, acoso escolar, discriminación o ciberbullying, quizá este taller sea la solución. Además, contribuye a las relaciones con otros niños y niñas.
Formainfancia recibe el 5º Sello Cum Laude por opiniones
¡El Sello Cum Laude 2020 por las opiniones Formainfancia es la mejor noticia que podemos daros hoy! Este distintivo lo otorga Emagister a los centros educativos y escuelas de negocios, que hayan recibido la mejor valoración de los servicios formativos prestados por los estudiantes.
Taller online de Psicología Positiva y Resiliencia
El mundo de la psicología y del funcionamiento de la mente es fascinante, y toda información, lectura o cursos sobre la materia es un gran paso para conocerse a uno mismo y a los demás. Y en el actual contexto de pandemia, las formaciones presenciales se han reducido, pero aún hay opciones muy válidas impartidas en formato online, como el taller online de Grupo Crece sobre Psicología Positiva y Resiliencia.
Cómo se manifiesta el síndrome de abstinencia
El síndrome de abstinencia es un asunto muy conocido en la actualidad, aunque muy difícil de manejar. Esta situación se refiere específicamente a una serie de respuestas físicas y psicológicas que se presentan luego de que una persona suspenda o reduzca el consumo de alguna sustancia que le ha generado adicción. Por ejemplo, el alcohol, el tabaco, la cocaína y otros estupefacientes.
¿Sabes cuáles son las consecuencias del estigma?
Uno de los mejores ejemplos para entender lo que significa la palabra estigma es la estrella de David con la que marcaban los judíos después de la ocupación de Polonia por los nazis. Esta marca se convirtió en un autentico estigma público para esta comunidad, que además buscaba que fueran victimas de una absoluta denigración pública. En el post de hoy hablaremos de algunos tipos de estigmas y el poder que cada uno de ellos ejerce en la sociedad.
La escuela de postgrado de psicología y psiquiatría recibe su tercer Sello Cum Laude
Gracias a las opiniones de sus estudiantes la Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría recibe su tercer Sello Cum Laude. Este prestigioso reconocimiento es otorgado por la reconocida plataforma educativa Emagister, basándose en la opinión de estudiantes activos y egresados. La mejor noticia es que esta vez obtuvo una calificación de 4,7 sobre 5.
El ‘Hermano mayor’ ve baja autoestima en muchos casos de mala conducta
El ex olímpico de waterpolo y televisivo coach del programa ‘Hermano mayor’, Pedro García Aguado, recorre platós y salas de conferencias de muchas ciudades para compartir con jóvenes, padres, educadores, psicólogos y otros profesionales la experiencia que en abril de 2003 le llevó a ingresar en un centro para tratar su dependencia compulsiva a las drogas. García Aguado quiere, en la medida de lo posible, “evitar que otros cometan los mismos errores que yo”, tal y como aseguró hace unos días en una de sus ponencias que celebró en Vila-real en la que dijo que el 80% de los casos con los que trabaja son superados.
Continúa leyendo para conocer más sobre el trabajo de ex deportista García Aguado.
Éstas son las profesiones más demandadas del 2021
El escenario de la pandemia causada por el Covid-19 ha creado un ambiente de incertidumbre, que ha provocado un sin número de cambios repentinos en el mercado laboral y con esto, que las empresas busquen perfiles adaptables y flexibles para sobrellevar estos cambios.
Psicología deportiva: fortalece tu mente para ganar
La psicología deportiva se ha convertido en una de las herramientas más útiles en este sector durante los últimos años. Tanto los propios deportistas como los especialistas han tomado conciencia de que la preparación mental es tan -o, incluso, más- importante que la física. Sigue leyendo y conocerás las ventajas de la psicología deportiva y su función laboral.
6 claves para mejorar tu autoestima
La autoestima es esa cantidad de pensamientos y percepciones que guardamos de nosotros mismos a modo de valoración propia a partir de nuestras experiencias. Muchas veces, nos encontramos con que nuestro ánimo no es el mejor y nuestra autoestima está baja, y esto puede conllevar ciertos problemas psicológicos que pueden afectar a nuestro día a día. Sigue leyendo este post para ver cómo despertar nuestra autoestima en los momentos más bajos. ¡Tú puedes con todo!
¿Cuáles son los trastornos infantiles más frecuentes?
Durante los tres primeros años de vida, los niño desarrollan algunos de los aspectos más importantes de su personalidad. Es en esta etapa que el niño recibe cientos de estímulos que moldean su cerebro y lo preparan para las siguientes faces de la vida. Por ello, en este periodo de tiempo pueden aparecen los trastornos infantiles de conducta, como el autismo y el asperger. Hoy te contaremos por qué el autismo y el asperger son de la misma variante pero síndromes diferentes.
¿Cómo reconocer la ansiedad?
La ansiedad es un trastorno cada vez más frecuente entre la sociedad actual. Por suerte, aunque se ha vuelto un mal frecuente, también hemos comenzado a hablar más frecuente y abiertamente de él. Ten presente que lo más eficaz para tratar este tipo de trastornos es acudir a un especialista, sin embargo, hoy te daremos algunas claves para reconocer las causas y los síntomas de la ansiedad.
¿Cómo implantar la psicología positiva en una empresa?
Si has oído hablar de las terapias de tercera generación, es que estás preparado para entrar en la nueva era del mercado laboral, dentro del mundo de la psicología positiva. Pero, como ya sabes, la experiencia es la madre de la ciencia y eso es lo que queremos transmitirte en este post.
Se inaugura «Psicosomática Perinatal, la salud mental (y su ausencia) en el embarazo, el parto y los primeros años de vida.»
Siguiendo con su agenda de colaboraciones habitual, el Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia presentaba ayer en el … Leer más
Adicciones en la adolescencia
El ámbito de las adicciones está en constante cambio, en la actualidad no sólo abarca las drogas de abuso, sino … Leer más
El estado emocional influye en la adherencia a los tratamientos oncológicos
El cáncer sigue constituyendo una de las principales causas de mortalidad del mundo, con aproximadamente 14 millones de casos nuevos … Leer más
Especialistas aseguran que los animales de compañía pueden evitar sufrir una depresión
«Un animal de compañía puede salvarte de una depresión». Así de contundente se muestra Laura Dolz, profesora titular del departamento … Leer más
