Actualmente, hacer deporte está más de moda que nunca, y palabras como running, spinning o fitness se oyen en la mayoría de conversaciones que tenemos. El culto al cuerpo parece más importante que nunca, y ya no solo eso, el “mens sana in corpore sano” se ha convertido en la filosofía de vida de muchas personas, y cada vez más.
Evitar las lesiones más frecuentes de los corredores
Sobrecargas, malas prácticas o técnicas, alteraciones… cada uno tiene sus causas o motivos, pero estos suelen ser los más usuales … Leer más
