CHIKUNG y MEDITACIÓN (CFQ 2)

"Ejercicios orientales para relajar el cuerpo,
serenar la mente y sosegar el corazón"

PSICÓLOGOS HORTALEZA
INSTITUTO DE INTERACCIÓN

ofrece
Un taller práctico en el que presentaremos una técnica oriental milenaria enfocada a mejorar la salud, tanto física como emocional, conocida como Chikung (Qigong), que significa "el arte de la energía".

Practicaremos varios ejercicios de Chickung que nos ayudaran a relajar el cuerpo, serenar la mente y sosegar el corazón.
Aprenderemos los principios básicos de la sanación según la Medicina Tradicional China, no sólo en teoría, sino de forma "vivencial".
A través de nuestra propia experiencia, podremos ir identificando los bloqueos corporales y descubriendo los efectos del fluir armonioso de la energía en nuestro cuerpo.

El taller está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud y en vivir con más paz y alegría interior. Es recomnedable llevar ropa y calzado cómodos.

Nota.- Es requisito haber realizado el curso de Chikung CFQ1 ó Chikung terapéutico.

CONTENIDO:

- "Volviendo a nuestro hogar: el cuerpo".

- Limpieza de los meridianos y equilibrio yin-yang.

- El Chikung como meditación dinámica y sanación.

- Iniciación y práctica de la meditación.

METODOLOGIA:

- Ejercicios de Chikung y Meditación: Chaoyi Fanhuan Qigong (CFQ).

- Clima de respeto y empatía, con el Enfoque Centrado en la Persona, que facilite el fluir energético.

SEMINARIO INTENSIVO

- Días: Martes de 10:30 a 12:30h. del 6 de Octubre al 22 de Junio.

- Lugar: Locales del Instituto, en Madrid.

- Honorarios: 80 euros al mes.

- Número máximo de participantes: 20.

PROFESORA QUE IMPARTE EL CURSO:

Irene Salido Montero:Médico. Psicoterapeuta Individual y de Grupo. Experto en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud. Instructora de Chikung y Meditación CFQ.