Chickung Terapéutico

CHI CHICKUNG TERAPÉUTICO

"Ejercicios orientales para relajar el cuerpo,
serenar la mente y sosegar el corazón"

PSICÓLOGOS HORTALEZA
INSTITUTO DE INTERACCIÓN (Madrid)

Ofrece
Un taller práctico en el que presentaremos una técnica oriental milenaria enfocada a mejorar la salud, tanto física como emocional, conocida como Chikung (Qigong), que significa "el arte de la energía".
Practicaremos varios ejercicios de Chickung que nos ayudaran a relajar el cuerpo, serenar la mente y sosegar el corazón. Aprenderemos los principios básicos de la sanación según la Medicina Tradicional China, no sólo en teoría, sino de forma "vivencial". A través de nuestra propia experiencia, podremos ir identificando los bloqueos corporales y descubriendo los efectos del fluir armonioso de la energía en nuestro cuerpo. Combinaremos la sabiduría de Oriente y Occidente: ejercicios de Chickung y ejercicios psicoterapéuticos humanistas.
El taller está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud y en vivir con más paz y alegría interior. Es recomnedable llevar ropa y calzado cómodos.

CONTENIDO:
- "Volviendo a nuestro hogar: el cuerpo".
- Limpieza de los meridianos y equilibrio yin-yang.
- El Chikung como meditación dinámica y sanación.
- Salud y Crecimiento personal en Oriente y Occidente.

METODOLOGIA: - Ejercicios de Chikung, fundamentalmente del Chikung de la Libertad Cósmica (CFQ). - Clima de respeto y empatía, con el Enfoque Centrado en la Persona, que facilite el fluir energético. - Acompañamiento terapéutico en grupo con Focusing o Enfoque Corporal, para poner palabras a la experiencia.

SEMINARIO INTENSIVO - Días: 15 (de 10 a 14h. y de 16 a 20h.), y 16 de Noviembre (de 10 a 14h.). - Lugar: Locales del Instituto, en c/Hortaleza, 73, planta baja. - Matrícula: 95 euros (pensión y alojamiento no incluidos) - Número máximo de participantes: 20.

PROFESORA QUE IMPARTE EL CURSO:
Irene Salido Montero, Médico, Psicoterapeuta Individual y de Grupo. Experto en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud. Trainer certificada de Focusing y de Chikung.