Clases-yoga

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Sobre el centro

¿Quieres aprender y practicar yoga desde casa? Con Clases-yoga podrás disfrutar de cursos online de yoga donde quieras y cuando quieras. Sólo tienes que apuntarte al curso que más te gusta, coger tu esterilla y empezar a practicar yoga. Aquí podrás aprender todo lo relacionado con el mundo del yoga desde el pranayama, pasando por el shavásana, hasta el trikonasana. También encontrarás el curso de yoga inyegar y todos los consejos para adquirir bien todas las posturas.

Clases-yoga es una empresa que se dedica a impartir clases de yoga online de la mano del profesor y practicante de yoga José Antonio Cao. Ofrece una formación específica que se adapta a las necesidades de los alumnos, además existe la posibilidad de contratar seminarios presenciales siempre y cuando sea en Santa Cruz de Tenerife. Estos cursos son una gran oportunidad para relajar el cuerpo y la mente practicando yoga en cualquier momento y en cualquier lugar.

excelente 8,4/10
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Cursos destacados

Cómo Definir tus Metas.
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...Conocerás la técnica para encontrar los puntos críticos y poder llegar a tus metas, así como a preparar el terreno que deberás recorrer para redescubrir tus valores personales... Aprende sobre: Alcanzar metas, Herramientas para conseguir objetivos personales, Estrategia personal... Ver más

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Opiniones (20)

Cómo Definir tus Metas.

S

01/10/2012
Lo mejor Me decidí a comprar "Cómo Establecer Metas" porque estaba cansado de tirar el dinero. Desde que empecé a aplicar tus ideas a través de cartas a mis clientes mis ventas aumentaron en un 37% lo que equivale un importante porcentaje, y esto hablando de los seis primeros meses del año ahora falta hacer el segundo balance y yo creo que va a ser aun más el crecimiento. Lo que yo pienso es en realidad no es que solamente vendes libros muy interesantes, vos en realidad estas vendiendo oportunidades de crecimiento tanto comercialmente como personalmente. Después de mucho tiempo me pude ir de vacaciones con mi familia y esto se lo debo a tus consejos que fácilmente son entendibles a través de tus ideas escritas. Se lo recomiendo a toda la gente que como yo tiene ansias de crecer y seguir superándose día a día.

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Cómo Definir tus Metas.

L

01/10/2012
Lo mejor Efectivamente en el transcurso de este año lei y desarrolle la metodología. Me ha servido porque pude establecer la cantidad económica que requiero por mes y esto me ha permitido casi llegar cada mes a esta meta. Antes no tenia este parámetro y por lo tanto no analizaba la forma de continuar incrementando el ingreso. Una de las cosas que estado realizando es dar seguimiento a todas las cotizaciones en tiempo y forma. Lo mejor, se lo que quiero tener, hacer y lograr en el tiempo. La gráfica es muy estimulante al ver su proyección en meses, año y años.

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Cómo Definir tus Metas.

L

01/10/2012
Lo mejor Es excelente. Apenas en minutos pude obtener ideas enriquecedoras. Ni siquiera he realizado aún los ejercicios y ya siento que ha valido la pena. Mi lectura inicial me deja con deseos por sumergirme en este proceso de clarificación de metas que has desplegado de manera tan sencilla, práctica y poderosa. Veo cómo cualquier persona, no importa si ya tiene noción de lo que quiere en su futuro o si se encuentra confundida y sin rumbo, va a poder beneficiarse enormemente de esta guía. Esta es, genuinamente, una herramienta para el éxito.

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Cómo Definir tus Metas.

M

01/10/2012
Lo mejor Realmente me ha sorprendido la claridad con que se presenta el material y sobre todo lo valioso del contenido, ya que en lo personal me ha sido de una ayuda incalculable, y que decir a nivel de mi familia y colaboradores, ya que involucrar a mi familia y a mis colaboradores en el proceso de establecimiento de metas, nos ha permitido tener más claro hacia donde vamos y cómo vamos! Pero lo principal, es como te ayuda a centrarte en los aspectos principales de la vida, y ahora me siento con mayor energía y libertad para avanzar hacia mi desarrollo personal, profesional y social.

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Cómo Definir tus Metas.

M

01/10/2012
Lo mejor Mientras leía "Guía para establecer Metas" realmente quedé sorprendido...lo explicas CLARAMENTE. No suelo ser muy generoso en los halagos, pero, no tengo problemas en decir en este caso que, para cualquiera que jamás haya definido metas -y aprovechado su poder para cambiar la propia vida-, el modo en que está planteada tu Guía ES el modo más sencillo, práctico y claro para hacerlo.

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Cómo Definir tus Metas.

M

01/10/2012
Lo mejor Lo califico como "Una Transformación Impresionante en Mi Vida y Sorprendente en Tan Sólo Una Semana". Al adquirir tu guía de metas me propuse dedicar unos días de manera seria y responsable a resolver los ejercicios que propones y en verdad ha resultado una transformación impresionante en mi vida y sorprendente en tan sólo una semana. Con el material he descubierto que es posible alcanzar resultados satisfactorios que me permiten sentir plena realización sólo con el simple hecho de alinear mis pensamientos y acciones a mi esencia. La guía es mi mejor inversión.

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A

01/10/2012
Lo mejor He terminado de ver la secuencia primera de las posiciones de piernas, me parece excelente, pues he estado practicando sin estos conocimientos que me parecen extraordinarios y que aplicare inmediatamente a mis practicas diarias. Estoy satisfecha de haberme unido a estas clases que de seguro serán de mucho provecho para mi.

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F

01/10/2012
Lo mejor era lo que estaba buscando, practico yoga Iyengar hace diez años, siempre que puedo voy a los workshops, pero me cuesta hacer mis prácticas sola en casa, contigo este problema lo he solucionado

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C

01/10/2012
Lo mejor Estoy feliz de haber tomado esta decisión de comprar el curso de yoga.La explicación de Jose Antonio es clara y precisa, soy primeriza pero la posibilidad de hacer correctas las asanas es muy alta. Gracias Jose Antonio y todo su equipo por estos maravillosos videos

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L

01/10/2012
Lo mejor Los vídeos están excelentes, la explicación detallada me encantó, es fantástico poder ver cómo entrar en la postura de forma correcta para no lastimarte, gracias por cuidar estos detalles tan importantes para poder hacer yoga.

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M

01/10/2012
Lo mejor Cada vez que estudio quedo admirada de la maravilla de las explicaciones, muy precisas y con mucha profundidad, con tantos detalles que lo hace absolutamente maravilloso y muy didáctico.

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L

01/10/2012
Lo mejor Me encanta la clase. Excelentes las explicaciones que no dejan flancos descubiertos ni lugar a duda alguna

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M

01/10/2012
Lo mejor Gracias de tu enseñanza José, es fantástico poder practicar yoga en casa, tus explicaciones son muy claras, estoy feliz de haber comprado el curso y poder practicar, quiero hacerte dos preguntas, obviamente las posturas no las hago perfectas porque soy una principiante en yoga, tenía años atrás una práctica de tai chi , pero yoga no había practicado nunca.

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U

01/10/2012
Lo mejor Infinitas gracias por todo lo que nos has compartido en este curso. Sin lugar a dudas ahora depende de cada uno de nosotros hacerlo propio, integrarlo, y, como bien dices, profundizar en lo esencial y no sólo practicar la perfección de las posturas.

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A

01/10/2012
Lo mejor ¡Me encantó!. Solo he practicado TADASANA siguiendo todas las indicaciones y me parece que la guía está muy bien lograda, clara, precisa y con mucha profesionalidad. Felicito principalmente al Prof. Jose Antonio y a todo el equipo por este logro y les doy las gracias por el esfuerzo y dedicación para que nosotros, los que estamos de este lado podamos tener acceso a este material

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A

01/10/2012
Lo mejor Te felicito por el curso, he estado en cursos de yoga , incluso del yoga iYengar, pero nadie me lo había explicado tan claramente y profundamente, para que pudiese entender el sentido del mismo, tanto psicológicamente e incluso espiritualmente (comprendo ahora la visión del alma de Iyegar en las fases del yoga.)

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F

01/10/2012
Lo mejor Excelente material por la clareza y detalles.Tengo practicado en mi casa y tengo frecuentado esporádicamente Yoga en un centro Sivananda y nunca había dado mucha importancia a la precisión en la ejecución del la Asana. Pretendo incorporar estos fundamentos a mi práctica

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A

01/10/2012
Lo mejor estoy aprendiendo la primera secuencia, voy practicando a mi ritmo que es bastante lento, pero es el mío. Estoy encantado con el curso, y con la forma de consulta de email, pues me has resuelto las dudas de la práctica, y de esta forma que me ha quitado el “ansia” que debe ser habitual en los principiantes.

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L

01/10/2012
Lo mejor No tengo palabras para expresarte mi agradecimiento por esta gran enseñanza, creo que hasta hoy estoy practicando como debe ser un Asana . Sin la integración de los tres elementos claves aunque se practique mucho no se alcanzan tan buenos resultados como con tu enseñanza.

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M

01/10/2012
Lo mejor Termino de ver el primer módulo y aunque no lo he hecho como debiera por falta de tiempo os debo felicitar por la elaboración de este curso. Jose Antonio, tu trabajo es impresionante, me estás ayudando muchísimo tanto en mi práctica como en mi docencia, yo soy profe de Hatha y me apasiona el Iyengar también lo practico, pero la claridad de tus explicaciones, así como la perfección de las asanas y la sencillez de tu lenguaje hacen que el curso sea muy atractivo.

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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

Profesores

Jordys González
Jordys González
Director

Jordys González es consultor de Marketing Estratégico para Pymes y Facilitador para Procesos de Cambio Empresarial - COACH. En la actualidad es Emprendedor, Conferencista y Autor de varios libros, recursos y Programas de Formación que se comercializan en Internet.

José Antonio Cao Vocero
José Antonio Cao Vocero
Profesor Certificado de Yoga por B.K.S Iyengar

José Antonio Cao es un joven Maestro, con una dilatada experiencia de más de 15 años, en la Práctica y en la Enseñanza del Yoga. Profesor Certificado por B.K.S Iyengar, con una GRAN METODOLOGÍA y limpieza en su enseñanza, lo que le ha permitido, gestionar dos Centros de Yoga en Tenerife – España. Ha impartido talleres y programas especializados de Yoga Iyengar, con carácter Internacional, y es un invitado especial en varios medios de comunicación. Autor del Programa de Yoga en Casa, para Principiantes y Avanzados: “Potenciando Tu Vida”, con más de 500 Alumnos en menos de 18 meses