Coaching Deportivo

Módulo 1 (18 y 25 de junio)
introducción al coaching deportivo
‣ definición de coaching deportivo.
‣ principios básicos del coaching deportivo.
‣ diferencias del coaching con otras disciplinas: mentoring, psicología deportiva, entrenador, pnl, constelaciones…
‣ la esencia del coaching deportivo.
‣ el código ético del coaching.

Módulo 2 (2 julio)
las competencias del coaching deportivo
‣ inteligencia emocional. Estabilidad emocional. Conocer la modalidad deportiva. Capacidad de
observación. Habilidades de comunicación: capacidad de interacción a través de la comunicación.
Creatividad. Capacidad de adaptación y personalización a la persona o equipo. Compromiso.

Módulo 3 (9 y 16 julio)
la metodología del coaching deportivo
herramientas del coaching deportivo:
técnicas de coaching deportivo
modelo de intervención en coaching deportivo:
‣ el proceso de coaching: etapas del proceso; plan de acción: desarrollo de las sesiones y seguimiento.
‣ ¿cuál debe ser mi papel? ser y actuar cómo coach

módulo 4 (10 y 17 de septiembre)
objetivos y metas. Autoconfianza y creencias. Los pensamientos.
‣ los mitos en el deporte. Enfoque sistémico del coaching deportivo.
‣ tipología de objetivos. Establecimiento de objetivos.
‣ elaboración plan de acción para conseguir los objetivos establecidos. Detectar creencias limitantes.
‣ factores que inter!eren en la autocon!anza.
‣ promover creencias potenciadoras y autocon!anza.
‣ ¿cómo vencer el “inner-game”?. Influencia del pensamiento en el rendimiento. Tipos de pensamiento.

Módulo 5 (24 septiembre y 1 de octubre)
desarrollo del liderazgo
‣ ser un buen líder a través del coaching. Descubrir tus cualidades como líder.
¿todos llevamos un líder dentro?.
‣ la mentalidad de un líder ganador. Tipos de líderes.
‣ el liderazgo en el campo y el liderazgo en el vestuario.
‣ factores que inter!eren en la autocon!anza.

Módulo 6 (8 y 15 octubre)
coaching de comunicación
‣ sacar el máximo partido a la comunicación: discurso cien.
Limitaciones autoimpuestas en comunicación. Las etiquetas.
‣ charlas para motivar y para hacer equipo (coaching grupal).
‣ relación con los medios de comunicación.
‣ factores que inter!eren en la autocon!anza.

Módulo 7 (22 y 29 octubre)
inteligencia emocional en el deporte
‣ la importancia de conocerse a uno mismo en cada momento o situación:
gestión de la presión, gestión del éxito y el “miedo escénico”.
‣ ¿qué debo conocer de los demás? potenciar el reconocimiento y recompensa. Feedback adecuado.
Facilitar el aprendizaje: natural, por auto-descubrimiento, por modelado…
‣ automotivación: cómo ser capaz de mantener una motivación alta, independientemente del ambiente
‣ gestión adecuada de las emociones, en cualquier circunstancia hhss: empatía, asertividad, relación con
los medios, relación con los miembros de mi “equipo”…

módulo 8 (5 noviembre)
gestión de la carrera deportiva
‣ la tolerancia a la frustración: baja forma, lesiones, suplencia, burnout deportivo; etc.
‣ permanecer en la zona óptima.
‣ concienciar de la importancia de cultivar en el momento presente el futuro del deportista.

Módulo 9 (9 y 12 noviembre)
ámbitos de intervención mediante coaching deportivo
‣ coaching individual: deportistas, entrenadores y gerentes y/o directivos de un club.
‣ coaching grupal: equipos y/o directivas. El ciclo vital de un grupo o equipo.
Fomentar la cohesión grupal.

Módulo 10
evaluación final. ¿qué he aprendido?
‣ presentación de la memoria del curso de experto y de todas las evaluaciones realizadas a lo largo del programa.

Complemento de formación
los participantes en el programa realizarán la actividad autdoor de más éxito en qcoach: el greencoach, que consiste en desarrollar habilidades personales y grupales a través de la práctica del golf.