El curso explica  los sentimientos de soledad que atraviesan muchas veces las  personas de la tercera edad, por eso da consejos de cómo aliviar este sentimiento y evitar que pase a ser una depresión. Orienta a los hijos a ser consientes y asumir el rol que les corresponde al presentarse una situación así.

Las personas en la tercera tienden a sentir soledad debido a la edad en la que se encuentran, y principalmente porque los hijos ya han alcanzado la edad en la que forman otras familias y se alejan del seno de los padres; es mayor el sentimiento cuando han perdido a la pareja con la han compartido tantos años de vida.

Los problemas de salud también les afectan, ya que les impide socializar y se aíslan dentro de sus casas, más aún si la situación económica no da para optar por casas de retiros.

Los hijos debemos estar consientes y preparados a asumir un papel inverso, es decir que los padres nos cuidaron, alimentaron y guiaron para formarnos como personas, cuando llegan a ser adultos mayores, debemos tomar el mismo rol, de cuidarlos, alimentarlos y guiarlos en sus últimos años de vida.

Los hijos no debemos sacar a nuestros padres de nuestras vidas, debemos siempre hacerles partícipes de todo, y mantenerlos dentro de nuestra nueva familia, esto les hará sentirse aceptados, motivados y útiles.

Es bueno para las personas adultas que los hijos se involucren en el mundo social de ellos, no precisamente participando de sus actividades o acompañándolos, sino guiándolos a llevándoles a grupos de personas de la tercera edad, donde puedan relacionarse y crear un círculo de amistades.

Es importante que les ayudemos a relacionarse con otras personas, podemos organizar una fiesta en casa e invitar a antiguos amigos o compañeros de colegio, trabajo, etc.

Llevemos a los niños a un día con los abuelitos, dónde escucharán sus experiencias y compartirán momentos de unión, muy especiales, los niños alegran la vida de los abuelitos.

Puede comprarles una mascota, para que les sirva de compañía, y puedan compartir un paseo tranquilo por el parque y tengan alguien a quien dedicarse con cuidados y atención.

Ocúpese del aspecto económico, el sentirse desamparados trae un sentimiento de soledad y tristeza muy grande, y llega a causar profundas depresiones en los ancianos, por ello trate de que a sus padres no les falte nada.

Invitemos a nuestros padres a compartir de una vacación en lugar al que siempre desearon conocer, o si no le es posible regáleles un tours especial para personas de la tercera edad.

Preocúpese de mantener la vida de sus padres con actividades manuales y mentales, el estar sin actividad les causa soledad y depresión, además de tener el sentimiento de no ser útil para los demás.

Comparta con sus padres lo más que pueda y enseñe a sus hijos estos valores para que cuando el ciclo de la vida llegue a nosotros como ancianos, nuestros hijos hagan lo mismo por nosotros, es decir inculque valores al niño para que en un mañana, nos sepan valorar como padres.

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