Cómo Cambiar Creencias Destructivas: Técnicas Integradoras en Psicoterapia Cognitiva

Introducción.

Las creencias destructivas forman una parte central en la mayoría de los trastornos. La Psicoterapia Cognitiva cuenta con herramientas concretas y específicas para producir cambios fundamentales en esquemas, creencias y distorsiones. Mediante una integración teórica coherente, añadimos a las herramientas cognitivas nuevas técnicas que favorecen el cambio de creencias desde la emoción y desde la conducta. La combinación de estos abordajes enriquece la psicoterapia y potencia su eficacia.
En este curso se abordan las técnicas específicas y prácticas para realizar cambios intensos, rápidos y duraderos, con la intención de dotar al participante de herramientas y estrategias concretas, variadas y flexibles para poder llevar a cabo con éxito el cambio de creencias.

Los objetivos son los siguientes:

-Dotar al participante de un conocimiento específico y práctico sobre las técnicas de diferentes autores para realizar el cambio de creencias.
-Fomentar una visión integradora de las diferentes vertientes de la psicología cognitiva para realizar una intervención más flexible.
-Explorar la aplicación de las diversas técnicas en función de los contenidos cognitivos y de las circunstancias del paciente.
-Dotar al participante de amplio material de consulta (más de 100 páginas) con descripciones detalladas de todas las técnicas, ejemplos y detalles de la intervención con los diferentes esquemas, creencias y distorsiones.

Contenidos:

Introducción.

Por qué integrar.

Dónde intervenir: Cognición, Emoción y patrones.

Una base firme: Estableciendo Alianza Terapéutica.

• Introducción.
• Actitudes fundamentales.
• Acompasamiento.
• Motivación.
• Creencias del terapeuta.

Qué cambiar: Descubriendo las creencias presentes.

Cómo cambiar: Técnicas orientadas al proceso.

• Teoría del cambio.
• Técnicas para el cambio por insight cognitivo.
• Técnicas para el cambio por insight emocional.
• Entrenamiento en habilidades.

Cómo cambiar: Técnicas orientadas al proceso.

• Técnicas para esquemas.
• Técnicas para creencias irracionales.
• Técnicas para distorsiones cognitivas.

Metodología:

La metodología incluirá exposición, prácticas con role-playing, y material impreso para los asistentes.