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Cómo perder 500 calorías al día sin perder la salud

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Una pérdida sana de peso no requiere forzosamente un programa formal de ejercicios aeróbicos. Fuente: http://www.tuotromedico.com
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Una pérdida sana de peso no requiere forzosamente un programa formal de ejercicios aeróbicos. Fuente: http://www.tuotromedico.com
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Opiniones

 
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(12 encuestas completas)

basadas en encuestas

de usuarios que han realizado
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Opiniones
Nancy
mayo, 2008 Información  

Es un artículo netamente informativo sin profundizar mucho en el tema, debería ser más detallista e incluir una tabla de calorías
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Santiago
abril, 2008 recomendable  

recomendable, aplica siempre y cuando lo lleve con estricto cumplimiento del programa pra que surta efecto
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elsy
septiembre, 2007 tiempo  

seria buenisimo dedicarle màs tiempo a este tema tan interesante, guaaaa te imaginar bajar esas 500 calorias diarias!!!! excelente, pero mejor explicadito seria fabuloso, graciassss
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Carmen Lidia
julio, 2007 Como perder peso  

Me parecio muy interesante para las personas que estan en sobrepeso. Es una opcion saludable para ponerse en forma.
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Carmen
enero, 2007 Sin complicarse la vida  

Me gustó ya que no tengo problemas de sobrepeso pero si la necesidad de controlar para que éste no se salga de los valores normales. Sencilla manera de enfocar hacia un cambio de habitos que perjudican.
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