Cómo prevenir y tratar la hipertensión con una dieta adecuada

Lo que menos me ha gustado:
Tener que dejar algunas cosas que me gustan por el beneficio de "estar y sentirse bien" para uno y para los que amamos. Darme cuenta que me he estado alimentando de una manera incorrecta.

Lo que más me ha gustado:
Saber qué me hace bien, tener conocimiento certero para poder ayudar a los demás, o tal vez aconsejarlos adecuadamente. Está claro, comprensible e interesante.

Te prepara para:
He aprendido que si de verdad me interesa mi cuerpo y mi vida debo preocuparme de que lo que hago e ingiero debe serme útil y productivo.
Y aprender cómo funciona tu organismo es genial ya que puedes comprender síntomas que de repente no se justifican y ayudar a los semejantes también.


Conclusión:
Me causó una genial impresión ya que está confeccionado en términos que uno entiende claramente, suele suceder que sale con muchas dudas uno de la consulta médica. A pesar que mi hipertensión es causada por un hipertiroidismo igual aprendí a como saber tratarla para mi bienestar y el de los que me rodean que se ven afectados de igual manera.

Lo que menos me ha gustado:
todo esta muy interesante

Lo que más me ha gustado:
me gusto mucho sobre la alimentacion

Te prepara para:
que si mantengo una sana alimentacion esto me ayudara a prenvenir complicaciones a futuro

Conclusión:
que la hipertension es una enfermedad que no tine sintomas muy claros y que muchas personas la padecemos y no nosdamos cuenta solo cuando es demasiado tarde, y que tenemos que alimentarnos sanamente.