Cómo ser monitor deportivo de actividades acuáticas

Monitor en Actividades Acuáticas

EDUCAMIX GROUP

240 
IVA inc.
¿O prefieres llamar ahora al centro?
Llamar ahora

Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 200 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te gustaría ser monitor deportivo especializado en actividades acuáticas? Tal vez este curso sea para ti, pues puede ser una formación que te de acceso a ese ámbito laboral

El curso Monitor en Actividades Acuáticas ofrece una formación especializada en el área del Deporte y el Ocio, dentro del campo de las Actividades Acuáticas donde los ejercicios acuáticos son un modo excelente para que los individuos de todas las edades y niveles de fitness consigan resultados efectivos y sin lesiones.

Monitor en Actividades Acuáticas es una formación que consta de tres grandes partes: Técnicas para ponerse en forma en el agua, Prácticas de ejercicios acuáticos y Programa de ejercicios acuáticos especiales.

El curso que te enseñará cómo ser monitor deportivo de actividades acuáticas es una flexible formación a distancia de unas 200 horas lectivas que resulta muy cómoda para el alumno. El centro envía a los alumnos los materiales de estudio y aprendizaje.

Si te interesa lo que Monitor en Actividades Acuáticas puede ofrecerte, ya puedes pedir más información sin compromiso a través de esta página web.

Información importante

Requisitos: ¿A quién va dirigido? Profesionales del Deporte y el Ocio. Personas interesadas en desarrollarse profesionalmente en el campo de las Actividades Acuáticas.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Opiniones

No hay opiniones de este curso todavía

¿Qué aprendes en este curso?

Aeróbic
Monitor deportivo
Actividades acuáticas
Actividades
Acuáticas
Técnicas para ponerse en forma en el agua
Prácticas de ejercicios acuáticos
Programa de ejercicios acuáticos especiales

Profesores

Diana Isabel Gutierrez Villalva
Diana Isabel Gutierrez Villalva
Profesora

Temario

PARTE I. TÉCNICAS PARA PONERSE EN FORMA EN EL AGUA

Tema 1. Beneficios de los ejercicios acuáticos
· ¿Por qué son tan efectivos los ejercicios en el agua?
· Desarrollo de un cuerpo mejor
· Desarrollo del corazón, de los pulmones y del sistema circulatorio
· Nuestro cuerpo en el agua

Tema 2. Fundamentos de los ejercicios acuáticos
· Preparación de un ambiente agradable
· Auto-protección contra las lesiones
· Optimización de resultados
· Progreso hacia las transiciones
· La importancia de beber agua
· Cómo equiparnos
· Elección de la música apropiada

PARTE II. PRÁCTICAS DE EJERCICIOS ACUÁTICOS

Tema 3. Calentamiento
· Calentamiento térmico
· Estiramientos de calentamiento

Tema 4. Actividades aeróbicas acuáticas
· Actividades aeróbicas de calentamiento
· Actividades aeróbicas de intensidad máxima
· Actividades aeróbicas con flotación
· Enfriamiento aeróbico

Tema 5. Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar
· Técnicas aeróbicas para resultados óptimos
· Fortalecimiento y tonificación de la parte baja del cuerpo
· Fortalecimiento y tonificación de la parte superior del cuerpo

Tema 6. Enfriamiento final
· Secuencia de estiramiento de enfriamiento
· Estiramiento complementario durante el enfriamiento

PARTE III. PROGRAMA DE EJERCICIOS ACUÁTICOS ESPECIALES

Tema 7. Creación de nuestro plan de fitness
· Principios del fitness
· Secuencias hechas a medida
· Ejercicios acuáticos para problemas especiales

Tema 8. Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos
· Logro de niveles más elevados de fitness
· Conseguir más en menos tiempo
· Potenciación de nuestro camino hacia el fitness
· Movimientos de potencia
· Movimientos pliométricos
. Conclusión.

Información adicional

Finalizado el curso el alumno recibe por parte de ACENA Centro de Formación la Certificación que acredita los estudios realizados: Diploma de Monitor en Actividades Acuáticas.

Usuarios que se interesaron por este curso también se han interesado por...
Ver más cursos similares