Cómo ser monitor de pilates y tratar dolores musculares

Instructor Pilates Mat - Suelo

Federación Española de Pilates
Subvención

1.500 € 800 
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • Granada
  • 70 horas lectivas
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te gusta el pilates? ¿Quieres dedicarte profesionalmente a la impartición de clases de pilates? El curso Instructor Pilates Mat – Suelo, ofrecido por la Federación Española de Pilates a través de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de llevar a cabo, de manera profesional y eficaz, labores de enseñanza del método pilates como instructor de esta práctica.

Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología totalmente presencial en la ciudad de Granada, tiene una duración de 70 horas. Si te matriculas ahora, podrás optar a un descuento en el precio del curso. En el caso de que necesites más información sobre la realización de esta acción formativa, no dudes en solicitarla sin ningún tipo de compromiso a través de la web de emagister.com.

Para que conozcas la disciplina, el curso te formará sobre la teoría básica de la práctica y su creador con un manual que, además, te enseñará sobre anatomía, patologías y terapias usuales de esta práctica deportiva y médica alternativa. La segunda parte del curso te permitirá conocer a fondo la maquinaria utilizar para cada tipo de ejercicio, la postura adecuada para evitar lesiones y la organización de un plan de actividades, repeticiones y el protocolo del pilates.

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Subvención:

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

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A elegir
Granada
Granada, España
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¿Qué aprendes en este curso?

Monitor de pilates
Tratamiento del dolor
Técnicas de estudio
Artrosis
Conocimiento de la vida de J. Pilates
Conocimientos generales sobre la teoría de Pilates
Identificación de máquinas de pilates suelo
Identificación de máquinas usadas en pilates estudio
Nociones básicas de anatomía
Nociones de anatomía pilates
Identificación de patologías clásicas
Identificación de los nombres de los ejercicios de pilates
Descripción de los ejercicios de pilates
Técnicas de trabajo muscular con el método pilates
Técnicas de fortalecimiento con el método pilates
Técnicas de estiramiento con el método pilates
Identificación de errores comunes en la práctica del pilates
Identificación de los beneficios del ejercicio del pilates
Realización de protocolos de J. Pilates
Ejercicios de tratamiento de lesiones con pilates
Ejercicios de recuperación de lesiones con pilates
Corrección física con pilates
Técnicas de tratamiento post-traumático con pilates
Técnicas de enseñanza del método pilates

Temario

Contenidos:

1. Parte teórica:


1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye:

- Vida de J. Pilates.
- Teoría de Pilates
- Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
- Anatomía Básica
- Anatomía Pilates
- Patologías Clásicas (de 20 patologías, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc.)

Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.

2. Parte práctica:

1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color:

- Nombre de los ejercicios
- Descripción de los ejercicios
- Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
- Secuencia de Respiración J. Pilates
- Errores más comunes.
- Beneficios del ejercicio
- Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance (Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
- Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la corrección y tratamientos post traumático.


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