Cómo ser personal trainer con este curso a distancia

Personal Trainer - Entrenador Personal

FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE FITNESS & IPTCA

375 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 200 horas de estudio
Descripción

¿Te interesa el mundo del fitness y del bienestar físico? Emagister.com incorpora el curso de Personal Trainer – Entrenador Personal impartido por la Federación Internacional de Fitness & IPTCA. Esta formación te capacita y certifica para trabajar como entrenador personal. Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre musculación y las formas de estimular la musculatura. Conocerás todo tipo de ejercicios, estiramientos y técnicas de relajación para enseñar a tus futuros clientes/alumnos del gimnasio o cualquier tipo de establecimiento deportivo. Asimismo, obtendrás información acerca de alimentos, patologías, anatomía general, ejercicios de calentamiento y sustancias prohibidas, entre otros.

Si estás interesado en ejercer como entrenador personal, ésta puede ser una gran oportunidad. La formación se realiza a distancia y tiene una duración de 200 horas. Este tipo de aprendizaje te permite gestionar las horas de estudio según tu disponibilidad.

En el desarrollo del programa de la formación trabajarás a partir de 3 manuales prácticos con preguntas relacionadas con la teoría, además de un DVD para reforzar la carga teórico-práctica de la formación. En el sitio web de emagister.com encontrarás toda la información necesaria para realizar el curso.

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Opiniones


02/03/2012
Sobre el curso Me parace un curso muy interesante y gratificante para realizar y asi aprender del cuerpo humano y de los ejercicios musculares

¿Recomendarías este curso? Sí.
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¿Qué aprendes en este curso?

Entrenador personal
Preparación física
Estiramientos
Flexibilidad
Lesiones
Musculacion
Anatomía
Patologías Clásicas
Tipos de dietas
Ejercicio aeróbico y anaeróbico
Tipos de alimentos
La importancia del agua
Ejercicios de calentamiento
Ejercicios con pesas en sala
Incremento de peso y masa muscular
Sustancias prohibidas
Focalización y el trabajo de sala
Trucos para estimular la musculatura
Electroestimuladores
Desarrollo de las tablas de ejercicios

Temario

1º Manual Teórico :

1 Libro Teórico con cerca de 70 páginas que incluye;

- Anatomía General, El Esqueleto, Músculos, Funcionamiento de Aparato Locomotor, Patologías Óseas, Aparato Circulatorio, Aparato Linfático, Aparato Respiratorio, Aparato Urinario, etc.
- Patologías Clásicas; Artrosis, Artritis, Tendinitis, Bursitis, Lumbalgias, Cervicalgias, Contracturas, Osteoporosis, etc.

- Trabajo a Desarrollar, Lectura del Libro/ Manual y desarrollo de preguntas 35 horas aprox.


2º Manual Teórico:

1 Libro de Teoría con 50 páginas aproximadamente que incluye;

- La Dieta, Dieta Genérica, Dieta de Aumento de Peso, Dieta de Definición y Dieta de Competición ( Complementos a la dieta)
- Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico, La importancia del Agua, Los Hidratos de Carbono, Los Lípidos, Las Proteínas, La Homeostasis, el IMC, Casos Prácticos, etc.

- Trabajo a Desarrollar; Lectura del Libro/ Manual y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.


3º Manual Práctico:

1 Libro de Práctico con 100 páginas aproximadamente que incluye;

- Que es el Personal Trainer, el Instructor de Sala Body Building, El PNL, El Mundo del Gimnasio, los Electroestimuladores, el Calentamiento, los Ejercicios con Pesas en Sala, Desarrollo de las Tablas de Ejercicios (Rutinas).
- El Incremento de Peso y Masa Muscular, Bajar Peso y Definición de la Musculatura, El Vademecum y los Suplementos, Sustancias Prohibidas, el Doping, Casos Prácticos.

- Trabajo a Desarrollar; Lectura del Libro/ Manual y desarrollo de preguntas 60 horas aprox.

4º DVD Práctico:

1 DVD Práctico con varias horas de duración que incluye;

- La Realización de los Ejercicios en la Sala de Musculación
- La Focalización y el Trabajo de Sala
- Los Trucos Para Estimular La Musculatura ( Definición, Aumento de Masa Muscular)

- Y un largo, etc., que podrás conocer tu mismo a través de este DVD.



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