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Isen. Instituto Superior de Enseñanza

Como Sobrevivir al Estres en el Entorno Laboral


Isen. Instituto Superior de Enseñanza (España)

Curso - Presencial

Lugar

Cartagena

Duración

12 Horas

Requisitos

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Detalles del curso

Tipo Curso Duración 12 Horas
Método / lugar contactar con el responsable Presencial en Cartagena dónde
Dirigido a Profesionales de cualquier área, que prevean situaciones estresantes en su actividad laboral.
Para qué te prepara Promover el autodominio personal ante diferentes situaciones conflictivas dentro del entorno laboral. Fomentar el aprendizaje de recursos personales necesarios para favorecer, facilitar y mejorar las relaciones. Adquirir estrategias necesarias para lograrlo.
Requisitos
Ser trabajador en activo, perteneciente al Régimen General.
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Temario

Como Sobrevivir al Estres en el Entorno Laboral
Contenidos:

- ¿Qué es el estrés?

- Manejo del estrés.

- Técnicas de autocontrol personal ( relajación, etc)

Prácticas

Días de impartición: Lunes, martes y viernes

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Sobre Isen. Instituto Superior de Enseñanza

Descripción del centro
Somos un centro privado de enseñanza superior adscrito a la Universidad de Murcia. Tenemos una experiencia de más de 40 años en formación, por nuestras aulas han pasado más de 10.000 alumnos y contamos con el asesoramiento y apoyo permanente de nuestro equipo multidisciplinar de técnicos, más de 40 profesionales expertos en diversas materias. Todo esto hace de la formación nuestra razón de ser. Sabemos que tu tiempo es importante, por eso queremos ayudarte a aprovecharlo mejor, poniendo a tu disposición nuestras diversas áreas de enseñanza, nuestra modernas instalaciones con las últimas tecnologías al servicio de la enseñanza y todo el equipo humano que compone ISEN FORMACION. Trabajamos para que estés informado de todo lo que te interesa, las últimas noticias sobre cursos, seminarios, conferencias, actividades culturales, tendencias...... todo un mundo a tu alcance.

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