|
Pilates. Fortalecer glúteos y abdomen En pilates también debemos hacer ejercicios para fortalecer y reafirmar los glúteos y el abdomen... [11/05/09] |
73.407 |
|
|||
|
Fitness. Ejercicios de abdominales sobre fitball (pelota de Pilates) Ejercicios fitness de abdominales sobre fitball ( pelota de Pilates ), también conocida... [19/02/10] |
13.966 |
|
|||
|
Pilates. Alinear la espalda El vídeo de pilates nos enseña a alinear el cuerpo, concretamente la espalda . Con estos... [07/05/09] |
12.544 |
|
|||
|
Abdominales y piernas. Ejercicios de Pilates en Cadillac Clases de Pilates . Hoy vamos a presentar una rutina de ejercicios abdominales y de piernas .... [22/07/10] |
2.706 |
|
|||
|
Pilates para principiantes. Rutina de ejercicios En este vídeo te presentamos una rutina básica de Pilates , que, como es característico de esta actividad, nos ayuda... [10/05/12] |
19 |
|
|||
|
Pilates Intermedio. Ejercicios de contracción Este tutorial de Pilates , se enseñan ejercicios para el abdomen , glúteos y piernas... [28/05/12] |
18 |
|
|||
|
Rutina de pilates con pelota En este vídeo te presentamos una nueva rutina de ejercicios de Pilates en la que deberás... [23/05/12] |
14 |
|
|||
|
Yoga. Expansión lateral Aprende un ejercicio de yoga grandioso para tu bienestar. Sigue nuestras clases de yoga online y tendrás una guía... [31/05/11] |
100 |
|
|||
Cursos para compartir lo que sabes
