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Cómo elegir la zapatilla deportiva correcta Sean bienvenidos a un nuevo vídeo curso que tenemos para ti en el cual estaremos aprendiendo sobre cuales son el tipo de zapatilla que... [16/01/12] |
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¿Qué es la educación física? La educación física es la realización de una actividad regular y sistemática, es decir que es el ejercicio físico que realiza el cuerpo... [09/01/12] |
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Ejercicios terapéuticos para la columna. Yoga Sean bienvenidos a un nuevo curso de yoga en el cual estaremos aprendiendo a realizar una serie de ejercicios terapéuticos para mejorar la... [23/12/11] |
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Ejercicio para tonificar los hombros Sean bienvenidos a un nuevo vídeo tutorial de ejercicios en donde estaremos enseñándote a realizar un nuevo ejercicio para los hombros. Si... [23/12/11] |
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Cómo marcar sus abdominales Tener un abdomen plano y tonificado no es simplemente una cuestión estética, sino se trata de una necesidad de salud , puesto que al... [20/12/11] |
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Consejos para desarrollar bíceps. Optimizar el tiempo y esfuerzo Te presentamos un curso con consejos y recomendaciones efectivas que te ayudarán a optimizar tu tiempo y esfuerzo cuando realices las... [19/12/11] |
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Rutina de ejercicios para los hombros Este ejercicio de hombros te ayudará a completar tu rutina de ejercicios , con solo repetirlo 3 o 4 veces por semana lograrás buenos... [15/12/11] |
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Aumentar la masa muscular. Alimentación En esta oportunidad te presentamos un nuevo vídeo tutorial en el cual estaremos hablando sobre la forma en que se puede ganar masa... [15/12/11] |
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Cómo tonificar los músculos de los brazos Tonifica los músculos de tus brazos aprendiendo con este curso de video en el cual observaras las maneras correctas de postura para... [15/12/11] |
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