Conexión con el Niño Interior

Presentación
El concepto de niño interior es utilizado para definir esa parte íntima de carencias afectivas que todos tenemos sin cubrir en mayor o menor medida, esa parte necesitada de amor cuya falta nos llega desde la infancia, y que es responsable de muchas tendencias autodestructivas y de insatisfacción en las relaciones personales.

Objetivos del taller

- Aprender a conectar con tu niño/a interior y a sanar sus heridas emocionales, miedos y conflictos.

- Recuperar la capacidad de amar y de disfrutar de tu niño interior.

- Identificar los patrones de conducta que nos limitan y nos auto-sabotean.

- Integrar a nuestro niño/a interior en nuestra vida actual de adultos.

- Aumentar nuestra autoestima, nuestro poder creativo y nuestra capacidad de amar y sanar.

Metodología

- Ejercicios de introspección y auto-descubrimiento.

- Trabajo con el espejo.

- Visualizaciones guiadas.

- Pensamiento creativo.

- Escritura creativa.

- Dinámicas grupales.

Material necesario

- Ropa cómoda.

- Una foto tuya de la infancia de cuando tenías unos tres o cuatro añitos y de un tamaño aproximado de 10 x 15 cm

- Un espejo de mano.