Conferencia Debate de Suplementación para la Estética Corporal. Primera Parte: Hipertrofia Muscular

G-SE
Online

25 
IVA inc.

Información importante

  • Eventos
  • Nivel intermedio
  • Online
  • 5 horas de estudio
  • Duración:
    1 Día
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Eres profesional de la medicina estética y quieres incrementar o actualizar tus conocimientos sobre hipertrofia muscular? La Conferencia Debate de Suplementación para la Estética Corporal. Primera Parte: Hipertrofia Muscular, ofrecido por G-SE y publicada en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará conocimientos y técnicas suplementarias para que puedas aplicarlas al desarrollo de tu trabajo.

Este evento, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente online, tiene una duración total de 5 horas, las cuales se impartirán en el plazo de un único día. Para poder acceder a la formación, tendrás acceso a un campus virtual a través del cual se impartirán las clases, y también contarás con un servicio de consultas para que puedas resolver todas tus dudas y preguntas. Al finalizar, recibirás un certificado de asistencia expedido por el centro. Si necesitas más información con respecto a la realización de esta acción formativa, puedes solicitarla sin ningún tipo de compromiso en la web de emagister.com.

Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás nociones sobre las distintas ayudas ergogénicas y su clasificación, y te capacitarás para aplicarlas y dosificarlas en función de las necesidades del paciente. También aprenderás a identificar los diferentes suplementos que pueden utilizarse para tratar la hipertrofia muscular, tales como las proteínas, creatina, vitaminas, optimizadores de glucosa o secretagogos, entre otras.

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Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

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Preguntas Frecuentes

· Titulación

Certificado de Asistencia

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¿Qué aprendes en este curso?

Nociones sobre las ayudas ergogénicas
Identificación de las diferentes ayudas ergogénicas
Uso de fuentes de investigación en materia de ayudas ergogénicas
Identificación de la función de las sustancias de ayuda ergogénica
Técnicas de dosificación de las distintas sustancias de ayuda ergogénica
Conocimiento del momento adecuado de ingesta de las sustancias de ayuda ergogénica
Técnicas de clasificación de suplementos para la hipertrofia muscular
Uso de proteínas para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de creatina para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de aminoácidos para el tratamiento de la hipertrofia muscula
Uso de pro-hormonales para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de optimizadores de glucosa para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de carbohidratos para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de gainers para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de secretagogos para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de tamponadores para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de buffer para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de vitaminas para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de minerales para el tratamiento de la hipertrofia muscular
Uso de inhibidores de myostatina para el tratamiento de hipertrofia muscular

Profesores

Prof. Salvador Vargas Molina
Prof. Salvador Vargas Molina
Profesor

He tenido la suerte y la oportunidad de trabajar en los tres ámbitos relacionados con el deporte y el ejercicio físico. En el plano de la docencia. En el entrenamiento deportivo, con deportes de equipo y con entrenamientos individualizados con distintos objetivos y metas, tanto enfocado a la Salud como para el Rendimiento y la estética para todas las edades. Y en la Gestión Deportiva.

Temario

Contenidos:

  • ¿Qué son las ayudas ergogénicas? Clasificación de ayudas ergogénicas.
  • Fuentes de investigación.
    • ISSN (International Society of Sports Nutrition)
    • BJSM (Journal Sport & Exercise Medicine)
    • ASC (Australian Sports Commission)
    • NATA (National Athletic Trainers Association)
    • NSF ( National Sanitation Foundation)
    • Artículos sueltos
    • Experiencias propias
  • Puntos a tratar en cada sustancia
    • ¿Qué es?
    • ¿Qué función tiene?
    • ¿Qué dice la ciencia?
    • Dosificación
    • Momento de la ingesta recomendado
    • Lavado o Wash out
    • Conclusiones finales
  • Clasificación Suplementos para hipertrofia muscular
    • Proteínas
      • Suero de leche
      • Calostro Bovino
      • Proteína de Ternera
      • Proteína de Soja
      • Proteína hidrolizada
      • Proteína secuencial
      • Proteína de caseína
  • Creatina
    • Mono hidrato
    • Etil Éster
    • Alcalina
    • Celular
    • Otras…
  • Aminoácidos
    • Esenciales
    • Ramificados
    • Leucina
    • Plasma
    • Glutamina
    • HMB
  • Pro-Hormonales
    • Zinc
    • ZMA
    • Ácido Aspártico
    • Avena Sátiva
    • Tribulus terrestris
    • DHEA
    • Maca
    • Ñame (Yam)
  • Optimizadores de Glucosa
    • Picolinato de Cromo
    • Omega 3
  • Carbohidratos y Gainers
    • Gariners/Voluminizadores
    • Amilopectina
  • Secretagogos
    • Fenogreco
  • Tamponadores/Buffer
    • Beta Alanina
    • Bicarbonato Sódico
  • Vitaminas
    • C/E/B1-B6-B12
  • Minerales
    • Calcio
    • Magnesio
  • Percusores de Óxido nítrico
    • AKG (Alfa Ketoglutarato)
    • Ornitina + AKG
    • …..
  • Inhibidores de Myostatina
    • Sulfo Polysacáridos
  • Inclusión de la suplementación en un macro ciclo de hipertrofia

Información adicional

Abordaremos por secciones los suplementos más consumidos, sus bases científicas,  experiencias propias con una profunda documentación basada en las principales instituciones dedicadas a la nutrición y suplementación deportiva.  Trataremos dosificación,  descansos oportunos,  momento de la ingesta…  Y por último ejemplificaremos la inclusión de estas sustancias dentro de un macrociclo enfocado a la hipertrofia muscular. Todo ello bajo estudios científicos y con conclusiones propias basadas en la experiencia.

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