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¿Qué es? El exceso de peso es malo para la salud. Puede afectar al corazón, hacer que suba la presión sanguínea, causar diabetes u otros problemas. Una caloría es una unidad de energía que el cuerpo adquiere
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¿Qué es? El exceso de peso es malo para la salud. Puede afectar al corazón, hacer que suba la presión sanguínea, causar diabetes u otros problemas. Una caloría es una unidad de energía que el cuerpo adquiere con la alimentación. Si come más calorías de las necesarias, se le acumularán en forma de grasa. La mejor manera de perder peso es comer menos calorías y ser más activo. Con el ejercicio regular se queman más calorías. Menos calorías se acumulan en forma de grasa.
Fuente: http://www.buenasalud.com
este tipo de informacion es necesaria para el desarrollo personal y emocional de cualquier persona que tenga problemas con su peso, una gran ayuda cuya unica meta es hacerte sentr bien y donde te enseña aamart como persona.
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Oscar Antonio
septiembre, 2007
Todo Excelente
Los cursos que se imparten son mas que excelente; mantienen una fluidez y concordancia en todo lo que se expone. Realmente digno de recomendar y continuar retomando lo que oportunamente recomiendan.
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ANDREA LONKOMIL
diciembre, 2005
NO ES UN CURSO
NO ES UN CURSO ES UNA PAGINA O ARTICULO
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CLAUDIA CITLALI RAMIREZ MEZA
noviembre, 2005
Son temas exelentes muy bien documentados
Me parecen todos temas muy interesantes, que sirven a toda la gente, no solo a los profesionistas es´pecialistas en el area. Aparte estan completos y muy bien explicados.
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Segunda
enero, 2005
Para mi muy básico, dada mi formación
Básico pero necesario, es el inicio de una formación