Control del Estrés

Aula de Futuro Empresarial
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  • Curso
  • Online
  • Sama de langreo
  • 30 horas de estudio
Descripción

Objetivo del curso: Objetivos: Conocer los estresores y su influencia en el individuo. Ser capaces de identificar estrategias preventivas y de aplicar técnicas de afrontamiento eficaces.
Dirigido a: Personas interesadas en conocer temas relacionados con el control del estrés. No se necesita ningún requisito previo.

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Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
Sama de Langreo
Fray Luís de León, n 7, 33900, Asturias, España

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ninguno

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por Aula de Futuro Empresarial

Opiniones

C

27/07/2010
Lo mejor La verdad para poder controlar mi estrés es necesario la ayuda de un profesional.

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N

27/07/2010
Lo mejor Hola,El estrés son sensaciones mal controladas de los sentimientos acumulados por la mente y el corazón que a la final la misma persona se perjudica conciente o incociente y a la larga se transforma en una fea enfermedad que llama la atención de los que le rodean para que le atiendan por que no es capás de responder por si sola, para llenarse de estos elementos si fue por si misma pero no para a liviarse por su propia cuenta.

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O

25/03/2012
Lo mejor Bien exelente formacion para las personas que manejamos cierto grado de estres .

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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Relajación

Temario

  • El estrés
  • Los estresores
  • Los individuos en relación con el entorno
  • Prevención e intervención
  • Técnicas de afrontamiento del estrés

Impartimos también un curso específico de COMPETENCIAS BÁSICAS PARA EL EMPLEO de 65 horas.


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