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Control del estrés

DELENA

595 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Semipresencial
  • En 51 poblaciones
  • 350 horas lectivas
  • Duración:
    Flexible
Descripción

¿Quieres aprender a controlar el estrés? ¿Te gustaría recibir formación sobre terapias para combatir el estrés laboral? Si es así, ahora tienes en el catálogo de emagister.com un nuevo curso que puede ser de mucha utilidad para ti. El centro Delena es quien imparte esta nueva formación denominada “Control del estrés”, curso que te aportará conocimientos muy útiles sobre el origen del estrés y las formas más comunes de hacerle frente.

La formación de este curso será semipresencial, por lo que los alumnos deberán realizar parte de la misma a distancia. El centro Delena estima una duración total de unas 350 horas, con independencia de las horas que se dedique en el período de prácticas.

A través del temario, formado por cinco ejes temáticos, tienes la oportunidad de formarte sobre el estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo, sabrás cómo manejar el estrés y qué técnicas de afrontamiento existen, entre otros temas relacionados.

Pide más información a Delena Formación si quieres saber más sobre este curso en torno al estrés que anuncia la web de emagister.com.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

Delena Formación se plantea con este curso acercar a los alumnos el concepto del estrés en la sociedad de hoy día y aportarle conocimientos muy solventes sobre las técnicas que se suelen utilizar para combatirlo.

¿Esta formación es para mí?

Esta formación se dirige a todo aquel que desee saber más sobre el estrés, sin necesidad de que esté formado en las áreas relacionadas con este problema.

Titulación: Control del estrés

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

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Opiniones

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¿Qué aprendes en este curso?

Conceptos en torno al estrés
Terapias contra el estrés
Estrés en el mundo laboral
Efectividad en el trabajo
Rendimiento en el trabajo
Manejo del estrés
Herramientas para identificar el estrés
Actuaciones ante el estrés
Afrontamiento del estrés
Prevención del estrés
Apoyo social
Normativa laboral
Gestión del estrés
Control emocional
Problemas laborales
Estrés Laboral

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario


· Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.

· El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.

· Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento.

· Prevención del estrés: El Apoyo Social

· Prevención del estrés: Normativa laboral.

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