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Lo que menos me ha gustado:
Me gustaría que de la teoría expuesta pasara a la técnica de la respiración para poder incrementar el Chi, y así, quitar de mi cuerpo los bloqueos de energía que tuviera.
Lo que más me ha gustado:
Me ha gustado este tema, porque lo puedo llevar a experimentar en mi propio cuerpo ,después de haber entendido como sentirlo e incrementarlo.
Te prepara para:
He aprendido que soy una persona que puedo cuidar de mi salud y energía, tanto física como mental, que puedo mejorar o cambiar mi actitud interior del pensamiento y a sentir la alegría que se siente cuando aumentas tu Chi interior. Es como cargarse de energía diariamente y en forma consciente para vivir. Es muy necesario leer detenidamente el tema para comprender el funcionamiento de nuestro cuerpo y como circula la energía en nuestro interior.
Conclusión:
Se lo recomiendo a toda persona, no importa la edad que tenga, ni la enfermedad que padezca. Siempre se obtendrán grandes beneficios personales. Se sentirá más motivada para seguir practicando hasta que logre fundamentar sólidamente este bello hábito. Es muy bonito e importante sentirte bien, sentirte saludable, no quejarse de nada y estar bien.
