La adicción al ejercicio físico. El caso de Helen
Desde los catorce años de edad cuando Helen y su idéntica hermana gemela Heidi, fueran admitidas a la unidad para el tratamiento de la anorexia nervosa en St. Louis. Helen dedicaba horas interminables al ejercicio.
Cuando vivía en Santo Domingo, Helen patinaba incesantemente bajo el sol tropical para ‘controlar’ un peso, que fuera, excesivamente subnormal.
Tratar de interferir con sus actividades atléticas era esfuerzo fútil para quienes lo intentaran.
Sus padres vivían en estado de desesperación continua.
Cuando viviera en Pensilvania, para asistir a la universidad, sus patinadas las sustituyeron una máquina de correr que instalara en su habitación. Cuando montaba este artilugio de tortura, lo hacía, sin parar, por seis horas al día, y a la mayor velocidad que el motor permitiera.
El motor duraría, sólo seis meses.
Helen caracterizaba esta actividad y sus efectos como un embriago de drogas… Las que nunca había probado…
El mismo arrebato, que el desafortunado maratonista Jim Fixx llamara el ‘second wind’.
La adicción a la comida. El caso de Román
Román nunca fue flaco. Todos los considerarían un niño gordito y ejemplar desde que fuera muy pequeño. Le gustaba la comida y comía mucho y muy rápidamente.
Además de comer mucho, siempre tenía un vaso de limonada dulce, de jugo con azúcar añadida, o refrescos a mano.
A los quince años, ya pesaba 265 libras cuando le diagnosticaran la diabetes de la que murieron varios de sus familiares cercanos.
La noticia de padecer de una enfermedad que lo obligaría a controlar su peso, a evitar ciertas comidas y a hacer ejercicios lo deprimió. Comiendo más, llegó a las trescientos cincuenta libras.
Antes de contraer nupcias, a los veintiún años, se metió en cintura, se puso a dieta y perdió treinta libras, las que recuperaría después de que naciera su primer hijo, dos años después.
Román ingería en una sentada, lo que varias personas consumirían durante una comida normal. La velocidad con que se atiborraba la boca era, verdaderamente excepcional. Las cantidades de alimentos eran tal que, de acuerdo a su joven esposa, debían de ser recordadas en el Guinness Book of World Records.
Pero, para Manolo, esto no era material de chistes. Su vida joven peligraba.
Explicando sus ansias por comer, Román decía: ‘Es extraño tener que admitirlo, pero a mí la comida me da más satisfacción que el sexo…’
Evitando el sexo, es como a Román, a menudo lo encontraba su esposa, vaciando la nevera de todo su contenido, sin titubeos y sin remordimiento.
‘Es que si yo paro de comer, o me pongo loco, o me muero’, él decía. Por esa razón las dietas que usualmente le recetaran no funcionaban.
Dejemos en paz a Román.
Podríamos aquí presentar otros casos de mini-adicciones, como:
Los de personas adictas a relaciones, o al dolor físico (Lección Número 17) al maltrato, o al chocolate (Lección Número 14) y, como expresáramos, hablando de todas éstas, en la Lección Número 13:
‘[Porque]… toda experiencia cuya final consecuencia es la descarga de neurotransmisores euforizantes en el cerebro, es tan adictiva como lo son las drogas mismas.
‘El ejercicio físico para unos, para otros es el poder. Apostar en los casinos, remontar montañas altísimas, las carreras de automóviles, los grupos de todos tipos, las relaciones interdependientes, el azúcar, el chocolate, la pornografía todo puede ser concebido como droga en su esencia fundamental.
‘Todas pueden ser adictivas. Todas…’
Tratemos entonces, de entender cuidadosamente, lo que pueda ser causante de que tantas cosas dispares terminen comportándose en nuestro cuerpo, como si fueran drogas.
El campo del entendimiento y del tratamiento de las adicciones es limitado en su alcance, y limitante en su naturaleza, ya que prescinde de la formulación de teorías que aprovechen el uso de los métodos terapéuticos usuales.
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