Curso de Alimentación y Deporte

Metodología

La metodología aplicable será la siguiente: El alumno contará con 2 meses para la realización del curso durante los cuales ha de realizar las 60 horas, adaptando las horas diarias a su disponibilidad. Cada módulo contará con pruebas de autoevaluación. Todas las preguntas que los alumnos tengan relacionadas con el curso las realizarán a través del foro común del curso y serán contestadas por el tutor correspondiente en el mismo medio.

Al finalizar el curso se realizará una prueba de evaluación tipo test. La superación de esta prueba de evaluación supondrá la obtención de un diploma acreditativo expedido por Escola Galega de Formación, S.L.

Temario

Módulo 1

Unidad didáctica 1 - Introducción, relación entre alimentación y deporte

Módulo 2

Unidad didáctica 1 - Glúcidos

Unidad didáctica 2 - Lípidos

Unidad didáctica 3 - Proteínas

Unidad didáctica 4 - Vitaminas

Unidad didáctica 5 - Minerales

Unidad didáctica 6 - Agua

Módulo 3

Unidad didáctica 1 - Equilibrio alimentario en la dieta del deportista

Unidad didáctica 2 - Cómo se alimentan los españoles hoy en día